おまもり : emergency pocket

こないだ購入したトレランザック

PAAGO Works の Rush 30

背負ってる人、よく見かけるので、目印代わりに 小さい外付けポケットを。。。

小銭と、ロキソニンを、気休めに入れておく。

軌跡の履歴 : trajectory history

まえから、この手の図をまとめようと思ってたら、Yamap の機能の中に、入ってた。

機能を知らなかったから、

Google のマイマップを使って、月単位くらいで、集計できないかなーとか

gnuplot, GMT のコマンド駆使して、

描画できないか を考えたり。。。

なんで、描画したいかというと、近所でまだ走ってない すきまエリアを確認したいといのがある。

芦屋、西宮、甲山界隈は、まだ未踏エリアあるなぁ。

淀川河口周辺も攻めれそうだし。。。

一庫ダム周遊 : around the hitokura dam

 振替休日だったんで、いつもと違うところへ走りに行ってくる。
一庫ダムを一周し、ついでに知明山（ちみょうやま）と雨森山（あまもりやま）に登る。

バイク乗りの鉄則

・湖は反時計回り
・島は時計回り
ってのがあるけど、今日は半時計回り。

ダムの管理事務所の駐車場に車をとめてダムの東側をぐるっとまわり、
一庫公園のある半島にうつり、知明山をアタック。
その後、半島の西側へ行き、龍化橋あたりの渓谷を眺めたりしながら、雨森山へ。

朝６時に駐車場へ行き、１０時くらいに戻ってきた。

雨森山の登山口に「登頂まで４０分」とあったが、
なんとか、はや歩きで ２０分ほど。
菊水山で、黒階段現れて、約２０分で頂上だけど、勾配は菊水ほどじゃない。

なんだか、渇水気味。

------
以下、まとめ動画。

Mon. Sep. 23,2024: 早朝トレラン 一庫ダム一周と、知明山、雨森山

Mon. Sep. 23,2024: 早朝トレラン 一庫ダム一周と、知明山、雨森山（ルート概要）

Mon. Sep. 23,2024: 早朝トレラン 一庫ダム一周（湖の東側〜知明山）

Mon. Sep. 23,2024: 早朝トレラン 一庫ダム一周（知明山おりてから、湖の西側〜雨森山）

ソックス購入 : sox replacement

ジョギングやトレイルランニングで利用してる靴下。
ボロボロになったから、再購入。

アマゾンで購入履歴をみたら、ちょうと１年前。
ってことは、１年間の摩耗状態が比較できる。

新品の足裏はこんな感じ。

左側が１年後。
基本、ジョギング、トレランがあると、毎回履いてるから、
１年で 3000km くらい履いてる。

生地の劣化もあるていど、想定はしてたけど。。。

かかとも、生地が薄くなり。。。
それにしても、泥汚れで、色がおちないなぁ。。。

３足セットで 1600 円程度。
まぁ、値段相応かな。

 

だらしないやつ : lazy guy

ふと、眺めると、だらしないヤツが。。。
 

今朝の記事 : article in this morning

今日は、科学系の面白い記事がちょこちょこと。。。

これも、温暖化のせいやなぁ。。。

むむむ?

なんだか、レイチェル カーソンの「沈黙の春」的な話やなぁ。。。

北アメリカで コウモリの数が減る

→ 農作物への害虫が増える

→農家が殺虫剤をたくさん使う

→幼児の死亡率上昇

。。。興味深い

ナイトトレイル : night trail running

 いつも、六甲を縦走する際は、始発電車ででかけたりする。
我が家から、須磨浦公園駅に行こうとすると6:30くらいになる。
なんだか、もったいない気がするので、今回は、前日の終電ででかけてみることに。

捕食メモ
・栂尾山 : ヨーカン１つ
・菊水山：シソおにぎり
・鍋蓋山：お豆腐スティック

水分
・レモン水ジュース（凍らせて持参）ｘ３
・妙法寺付近の自販機で麦茶ペットボトル追加
・鵯越駅付近の自販機で Green DAKARA 追加

---------------

・銭湯で湯上がりに、牛乳瓶に入ったカフェオレ１本
・帰りの電車で、カルピスウォーター ペットボトル（家につくまでに飲み干す）

蜘蛛の巣が、300回くらい 顔に絡みつく
顔の周りに ヤブカ？がずっと飛び回ってた。
１回、口の中に虫が入る。

---------------

PAAGO WORKS の RUSH30 を購入して、初めて利用。
もうすこし、頭頂部の荷物を首元まで寄せて体にみっちゃくさせたいけど
紐をいっぱいいっぱい伸ばしても頭のところまでこないので、若干残念。
でも、全体的にはいいバッグだと思う。

普段使ってるトレランザック（8L, 15L レベル）と違って、
ペットボトルの位置がめちゃめちゃ上になってる。
これは、これでアリかなぁと。
マックシェイクを差し込んだら、ストローが口元まで届くんじゃないかなぁ。。。（な、わけないか。。。）
ペットボトルの場所にスマホを差し込んでるけど、汗でびしょ濡れになりがち。。。（この季節だけかも？？）

脇腹部分にメイン空間へアクセスするファスナーがあるけど
右脇腹だけ。左にもほしいし、お尻側にもほしいなぁ。
もっと、贅沢を言えば、レインカバーがほしい。
ボロボロに使い倒したら、そのくらいのカスタマイズ加工をしてみようかなぁ。。

-------------
今回、いつもとちがって、終電で須磨浦公園駅に行ったけど、こんど全縦走するときにはアリだなぁとおもった。
今回も、あわよくば、全縦走しようとおもったけど、途中でお腹痛くなったり、寝不足だったり。。で安全をみて、やめといた。

寝不足の原因としては、以下の動画をみてしまったため。。。

ついつい、夜ふかし。。。
時東ぁみ の 最後のセリフで、泣いてしまう。。。

新しいギア : new gear

奮発して、トレラン用のザックを購入。

PAAGO WORKS の Rush30L

いつも、10L 前後のやつで、ネットで安物を購入してた。
20〜30km の縦走をするようになると、10L 前後のやつの上に、別のリュックを２枚重ねで背負ってた。

去年は、六甲全縦走を単独でやりとげたし、そろそろ、こーいう玄人モンを買っても、バチあたんないだろうな。。ということで購入。

もっと、色のバリエーションほしいなぁ。。。

開封動画。。

数日後の遠出につかってみよっと。

アルミカン : aluminum can

なにげに、記事の挿絵みたら、アルミカン。

でも、記事の中では、まったく触れられず。。

リスク : risks

今朝の新聞にもあったけど、

昨今の暑さは、死を意識しちゃうくらいだなぁと思う。。。

そういや、ヤットさんも引退理由のひとつに、最近の暑さを語ってたかなぁ。。。

なつかしい : nostalgia

 ぼけーっと、TV で 岡村、東野の 旅猿をみてたら
ますたおかだ の岡田と 角座 に行ってた。

むかしは、心斎橋じゃなくて、道頓堀側に B1角座 ってのがあって、
当時、学生だったこともあって、学割をつかって よく劇場に足を運んでた。

で、角座芸人があれこれでてて、
僕の好きな 代走みつくに  だけでなく、 ミヤ・蝶美、蝶子 がでてた。

テイ、テイ、〜♫、

結構前に、劇場で みてたのに、まだまだ、頑張ってるなーと、感慨深くなった。