木曜日, 1月 04, 2024

六甲縦走考察 : research for Mt.Rokko trail run along ridge line

 2024年 1 月 1 日に 六甲の西側半縦走をした
さらに
2024年 1 月 3 日に 六甲の東側半縦走をした。

1/1 に全縦走したかったけど、家庭の都合、スケジュール的に難しかったので2回に分けた。


西側縦走(須磨〜菊水〜鍋蓋〜新神戸)

東側縦走(新神戸〜摩耶山〜六甲〜宝塚)


今回は、距離が最短、時間も最短、になるように考えながらのルート。
西側縦走時は 高取山を登らず、一般道を走った。


1/1(mon) の西側半縦走では以下のような経過タイム

06:33 : 須磨浦公園駅(スタート)
06:53 : 旗振山
07:28 : 栂尾山
08:57 : 鵯越駅
09:49 : 菊水山
10:55 : 鍋蓋山
11:15 : 再度越
11:28 : 市ケ原
11:50 : 布引雄滝
12:03 : 新神戸駅


スタートから市ケ原までのタイムは 295 min(大雑把に 300min = 5hr)
前回の全縦走のタイムをみると 同じく 295min 前後。。。
高取山を登らなかったのは、あまり効果をナシてないのか。。。。

ただ、疲労度は低かった記憶があり、
桜茶屋の付近では、「摩耶山も、登っちゃおうかなぁ。。。」とも思ってたくらい。


1/3(wed) の東側半縦走では以下のような経過タイム
* 右のカッコが 市ケ原起点の経過時間
このときは、六甲最高峰を登らず、ショートカット。

06:44 : 市ケ原、桜茶屋あたり(起点 : 000min)
07:56 : 掬星台(075 min = 1hr15min)
09:04 : 六甲ガーデンテラス(150 min = 2hr30min)
09:38 : 一軒茶屋(180min = 3hr00min)
09:47 : 後鉢巻山(195min = 3hr15min)
10:02 : 水無山(200min = 3hr20min)
10:22 : 船坂峠(220min = 3hr40min)
10:53 : 大谷乗越(255min = 4hr15min)
11:28 : 塩尾寺(285min = 4hr45min)
11:47 : 阪急宝塚駅(305min=約 5hr)

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仮に、1/1(mon) に上記の東半分縦走のペースで、全縦走していたら?
最左カラムの時刻をシミュレート。


11:30 : 市ケ原、桜茶屋あたり(起点 : 000min)
12:15 : 掬星台(075 min = 1hr15min)
14:00 : 六甲ガーデンテラス(150 min = 2hr30min)
14:30 : 一軒茶屋(180min = 3hr00min)
14:45 : 後鉢巻山(195min = 3hr15min)
14:55 : 水無山(200min = 3hr20min)
15:10 : 船坂峠(220min = 3hr40min)
15:45 : 大谷乗越(255min = 4hr15min)
16:15 : 塩尾寺(285min = 4hr45min)
16:30 : 阪急宝塚駅(305min=約 5hr)


6:30 くらいに 須磨浦公園をでて、17:00 前に宝塚到着?
疲労蓄積を無視した試算だけど、 10hr 切りもありえるか?


装備を軽くしたら、いけるのかもしれない。。


後半で日没前にヘッドライトなし走行をすると、スピードは稼げるのかもしれない。





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