コリもせずにトレラン : trail running again

日差しがきつくなる、今日この頃、
第19回 中山・北摂大峰山 trainic stage なる大会にでてきた（Sun. Apr. 07, 2024）。

３度、出場してるが、結果から言うと前より 20min ほど遅いゴールに。

2023 June : 3hr 34min
2023 Nov  : 2hr 32min
2023 Apr  : 2hr 52 min

今回はエイドポイントを過ぎて、急激に体調が悪くなり、失速。
リタイアも考えたが、そんななか、よくがんばったなぁ。。。と。

このコース、何度も登ってるのに。。。


以下動画。

Sun. Apr. 07, 2024: 第19回 中山・北摂大峰山 trainic stage : 一時は、リタイヤ考えちゃったぞ の巻

Sun. Apr. 07, 2024: スタートからロックガーデン行くまで（第19回 中山・北摂大峰山 trainic stage）

Sun. Apr. 07, 2024: 宝塚ロックガーデン 前半あたり（第19回 中山・北摂大峰山 trainic stage）

Sun. Apr. 07, 2024: 宝塚ロックガーデン 後半あたり（第19回 中山・北摂大峰山 trainic stage）

Sun. Apr. 07, 2024: ロックガーデンの上から中山台付近を縦走（第19回 中山・北摂大峰山 trainic stage）

Sun. Apr. 07, 2024: 中山へ行く手前のフェンス道など（第19回 中山・北摂大峰山 trainic stage）

Sun. Apr. 07, 2024: 中山の頂上付近を縦走（第19回 中山・北摂大峰山 trainic stage）

Sun. Apr. 07, 2024: 中山を下って、あぜ道みたいな細道へ（第19回 中山・北摂大峰山 trainic stage）

Sun. Apr. 07, 2024: 大峰山へ登るまで（第19回 中山・北摂大峰山 trainic stage）

Sun. Apr. 07, 2024: 大峰山を過ぎて、下ってるとき（第19回 中山・北摂大峰山 trainic stage）

Sun. Apr. 07, 2024: JR 福知山線 廃線あと付近をラン（第19回 中山・北摂大峰山 trainic stage）