土曜日, 5月 24, 2025

from 六甲駅 to 六甲駅 : from Rokko station to Rokko station

 
ちょくちょく、六甲山系に走りに行ってるけど、
有馬街道沿いの、いわゆる裏六甲には、あまり縁がなかった。

裏六甲側には、神戸電鉄の神鉄六甲駅というのがある。
表六甲側には、阪急六甲駅というのがあるから、外国人とかみたら、「これ、乗り換え駅とちゃう?」となってしまうのでは。。と思ってしまう。

いろんなネット民や Yamap ユーザが、このルート走行、歩行を試してるので、やってみた。



途中で古寺山というのがあるので、ついでに寄ってきた。
ほんとは、六甲アルプスというところも寄ろうとおもったけど、
古寺山で、かなりの道迷いをしてしまい、結構な時間ロス。

もともと雨予報で早めに帰ろうとおもってたので、古寺山のあとは、通常のシュラインルートに変更。


以下、活動 動画。

六甲駅電車乗り換えトレラン(神戸電鉄〜阪急電鉄)Sat. May. 24, 2025

ルート確認:六甲駅電車乗り換えトレラン(神戸電鉄〜阪急電鉄)Sat. May. 24, 2025

古寺山 登山:六甲駅電車乗り換えトレラン(神戸電鉄〜阪急電鉄)Sat. May. 24, 2025

シュラインロード:六甲駅電車乗り換えトレラン(神戸電鉄〜阪急電鉄)Sat. May. 24, 2025

アイスロード:六甲駅電車乗り換えトレラン(神戸電鉄〜阪急電鉄)Sat. May. 24, 2025

はじめての神鉄六甲駅:六甲駅電車乗り換えトレラン(神戸電鉄〜阪急電鉄)Sat. May. 24, 2025
















月曜日, 5月 05, 2025

大阪市内周遊ラン : Run around Osaka City

 
今日は以下のようなルートで走ってきた。
天王寺⇒大阪城⇒十三。


もっと、詳しく書くと。。。以下のように天王寺七坂を走ってきた。

茶臼山⇒通天閣
■逢坂
■天神坂
■清水坂
■愛染坂
■口縄坂
・学園坂
■源聖寺坂
■真言坂
・相合坂(高津宮)
・地蔵坂
・三韓坂
・心眼寺坂
・どんどろ坂
・ほくちゃ坂
・法円坂
⇒大阪城⇒大阪天満宮⇒天神橋筋商店街⇒淀川右岸⇒十三



天王寺七坂といえば、織田作之助の小説「木の都」などで、熱く語られているが、「実際に行ったことないなぁ。。。」ということで、せっかくだから走ってこよっと。。。となった。





ルート確認:朝ラン 天王寺〜十三(天王寺七坂、大阪城、淀川)Mon. May. 05, 2025


ルート確認:朝ラン 天王寺〜十三(天王寺七坂、大阪城、淀川)Mon. May. 05, 2025

朝ラン 天王寺〜茶臼山〜天王寺七坂 Mon. May. 05, 2025

朝ラン 高津宮〜大阪城公園 Mon. May. 05, 2025

朝ラン 寝屋川〜大川〜大阪天満宮〜天神橋筋商店街 Mon. May. 05, 2025

朝ラン 長柄橋〜淀川右岸〜十三 Mon. May. 05, 2025

天王寺七坂を走ってくる Mon. May. 05, 2025
















Rush30 の修理 : Repair of Rush 30

 ちょっと前に買ったギアで、長距離移動に利用してる PAAGO Works の Rush 30
今日、気がついたら、布に傷が入ってた。
どっかの木の枝とかに引っかかったのだろうか。。。。



なんだか、刃物で切ったかのような傷。
さすがに防刃性の布じゃないからなぁ。。。

なんとか、手縫いで、頑張って補修。。。

これで様子をみよっと。。。




金曜日, 5月 02, 2025

24 ピークハント 六甲全山縦走 : 24 peak hunts along Mt. Rokko ridgeline


3度目の六甲全山縦走をやってきた。

祝 六甲全縦走達成 : challenge completion, trail run from Sumaura park to Takarazuka via mt. Rokko ridge line

六甲山系全縦走(2度目) : Mt. Rokko Trail, second time (2024)


1度目や2度目は、ちょこちょこ 省略した山があったが、今回は、まじめに 24 ピークを辿ってきた。
 


01.鉢伏山
02.旗振山
03.鉄拐山
04.高倉山
05.栂尾山
06.横尾山
07.東山
08.高取山 西峰
09.高取山
10.菊水山
11.鍋蓋山
12.再度山
13.摩耶山
14.摩耶別山
15.六甲山
16.後鉢巻山
17.水無山
18.大平山
19.岩原山
20.譲葉山 西峰
21.譲葉山 南峰
22.譲葉山 北峰
23.譲葉山 東峰
24.岩倉山

終電で須磨浦公園駅に行くという手法をとったし、前日にほとんど寝てないってこともあってかなり時間がかかってしまった。
(夜勤明けでキャノンボール出場してる人とか居るから、寝てないのは、あんまり言い訳にならないか。。。)


補給

・オニギリ3つ(枝豆昆布、シソ梅、赤飯)
・ヨーカン x 4
・バジルチキンスティック
・塩分チャージタブレット x 4 


水分補給

・レモンジュース(自宅から凍らせて持参)x3
・Green DAKARA ... 鵯越駅のとこの自販機
・アミノ ジュース ... 神戸ゴルフ倶楽部 のとこの自販機
・ミネラルウォーター ... 一軒茶屋
・麦茶 ... 一軒茶屋
合計:7 本: 500ml x 7 = 3.5 L


当初は金曜日に実行しようと思ってたけど、雨予報がでてたので、急遽前日に実行。


最終的に 48 キロ走行。人生で一番長く走ったか??





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ルート確認: 24 ピークハント 六甲全山縦走 Thu. May. 01, 2025




24 ピークハント 六甲全山縦走 Thu. May. 01, 2025


須磨浦公園〜須磨アルプス: 24 ピークハント 六甲全山縦走 Thu. May. 01, 2025


高取山〜鵯越駅: 24 ピークハント 六甲全山縦走 Thu. May. 01, 2025

菊水山、鍋蓋山、再度山: 24 ピークハント 六甲全山縦走 Thu. May. 01, 2025

摩耶山〜六甲ガーデンテラス: 24 ピークハント 六甲全山縦走 Thu. May. 01, 2025

六甲最高峰〜水無山: 24 ピークハント 六甲全山縦走 Thu. May. 01, 2025

大平山〜岩原山〜譲葉山4峰〜岩倉山: 24 ピークハント 六甲全山縦走 Thu. May. 01, 2025





















淡路島最高峰 : the highest peak of awaji island

 淡路島の最高峰である諭鶴羽山に登ってきた。



607 m で最高峰ということで、淡路島のサイズ感がよくわかる。

三原の平野部に車をとめて、通常の登山道を登ったあとは、神社を経由して、上野林道ずたいに下山した。
全体で 20 キロ前後の行程。



Garmin Explorer を起動してたが、Garmin Watch 側と、どういう連動をしてるのか、ケイタイアプリをみてるときは、腕時計表示が止まってしまう。。。

ややこしくなって、Garmin Explorer をオフにした。
コース的には Garmin Explore の地図を使うほどもなかったので。



登山口近くの諭鶴羽ダム



登山口



比較的登りやすい道。



ケルンがたくさんある。



前日の雨のおかげで現像的な絵が撮れる。



頂上でオニギリ


山脈からは南側の沼島がよく見える。



役行者の石碑。どうも役之行者山というのがあるらしい。
帰ってネットで調べたけど、みつからず。


上田池(こうだいけ)


北側から南方向をみた上田池

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ルート確認:淡路島の諭鶴羽山を登って沼島を望む Tue. Apr. 29, 2025

淡路島の諭鶴羽山を登って沼島を望む Tue. Apr. 29, 2025

スタート〜玉ねぎ畑〜諭鶴羽ダム Tue. Apr. 29, 2025

諭鶴羽ダムから諭鶴羽山の頂上へ Tue. Apr. 29, 2025

諭鶴羽山の頂上から眺めのいい丘まで Tue. Apr. 29, 2025

眺めのいい丘〜上田池〜ゴール Tue. Apr. 29, 2025



諭鶴羽山系の丘から沼島を眺める Tue. Apr. 29, 2025