日曜日, 9月 06, 2026

イノシシ乱入トレラン 岩梯子、横池、七兵衛山、打越山 : ran into some wild boars in mt. rokko area

先日、はじめて、七兵衛山に行ってきた。
また、はじめて、トレラン中にイノシシに遭遇した。

ルートはこんな感じ。

芦屋川駅⇒城山⇒(イノシシ乱入)⇒鷹尾山⇒岩梯子⇒荒地山⇒なかみ山⇒横池⇒七兵衛山⇒打越山⇒保久良神社⇒岡本駅





ルート確認:イノシシ乱入トレラン 岩梯子、横池、七兵衛山、打越山 Sat. Sep. 05, 2026(ショート)



鷹尾山に行く途中で、イノシシに遭遇。
ウリ坊が、フガフガ 言ってて、そおっと、様子みてたら、でっかい母親イノシシもいた。。。

まぁまぁ、焦ってしまった。こーいうときは、母親イノシシをびっくりさせないように。。ってことで、大人しく、どっかに行くのを待っておく。


イノシシ乱入トレラン 芦屋市 城山〜鷹尾山 Sat. Sep. 05, 2026(ショート)


雨予報が続く週だったけど、晴れ間を利用して、ちゃっちゃと登ったかいがあって、梅田方面もよく見えた。

岩梯子は、そこそこ涼しい風が吹いてた。
長居する場合は、ウインドブレーカーがあってもよかったかも。


今回、こないだ購入した Tigora のトレランザックを着用したまま、七右衛門嵓(しちえもんくら)をくぐることができた。




早朝トレラン、岩梯子、荒地山 Sat. Sep. 05, 2026(ショート)



荒地山をすぎると、蜘蛛の巣との格闘がはじまる。
横池は行ったことあったけど、西側の雌池ははじめて。
なんだか、絵画みたいな景色を楽しめた。

こっちは、東側の横池


こっちは、雌池



道端に、さりげなく、山椒が自生してたり。。


矢視を変えて、もっかい 雌池の写真をパシャリ


七兵衛山に向かう、道。よく整備されて、歩きやすい。


こんな感じのルートをとる。

赤矢印で、七兵衛山に登頂。いったん、すこし下ってから登る感じ。
七兵衛山に登ったあと、北側からおりて、打越山へ。

七兵衛山は、なかなか景色がよかった。


山頂で、しおにぎり を食べる。

早朝トレラン、横池、雌池〜七兵衛山 Sat. Sep. 05, 2026(ショート)


打越山は眺望がなかったので、ちょっと残念。
一旦、七兵衛山の北側、東側の道にもどって、下っていく。
八幡谷方向に下って、途中から保久良神社に行く道は、めちゃめちゃ走りやすかった。


ここで分岐を左側(東側)にとる


図の赤矢印範囲が、走りやすかった。

そういや、こないだ風吹岩で雑談したトレラン女子の方が、「保久良神社の西側の、〇〇△△ あたりが、めちゃめちゃ走りやすいところで。。。」と言ってたなぁ。。と思い出した。


こんな感じの走りやすいところが、ちょこちょこあった。


保久良神社に寄って帰る。


神社の十二支像がカワイイ。

帰りは、芦屋川駅に下りるつもりだったけど 12km をゆうに超えそうだったので、岡本駅へ下ってゴールとした。

前回、岡本駅をつかったときに、北口改札を使ったが、南口が、岡本駅の正門みたいなもんなんだなぁ。。。と再確認。


オサレな街、岡本の駅前。

...個人的には、岡本に特急停まって、塚口に停まらない(支線乗り換えあるのに)ことに、納得いかなかったり。。とおもったり。

...なんとか、天気がもってくれたので、でかけて正解だった。


水分:
・ハイドレーションパック 1L
・冷凍した レモンジュース 500ml x 1 本
・帰りの電車でカルピス 500ml x 1 本

補給食
・おにぎり(赤飯)...岩梯子
・おにぎり(しおにぎり) ... 七兵衛山

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今後、冬場などに荷物が増えたりしそうだし、遠出になると、救急セットを入れたくなるので、家にあったウエストポーチを増設してみたり。。


むりやりだけど、ハイドレーションパックを入れる隙間がある。
たぶん、メーカーは想定してない使い方?かも。

しかも、今使ってるパックはすこしサイズが大きくて、はみ出てしまう。


こないだ、補強した ひっかけ部分(茶色の帯)に通すことで、安定装着。


ノースフェースのウエストポーチが、家でヒマそうにしてるので、ちょっとアタッチする仕組みを考える。


背負ったときに、首の後ろくらいにくように装着。
いろんな "ひっかけ" 部分をつくってるので いいかんじ。

時代劇とかで、旅人が首周り風呂敷を巻いてる シーンがよくある。
トレランとかでも高い重心の ザックが好まれるから、道理にかなってるのかなーと。


上下に ぶらぶら しないように、下向きにヒモで固定する仕組みに。

使わないときは、外せるし。いい感じだった。
ただ、ウエストポーチ形状はきれいなフィット形状じゃないので、今後、なんらかのアタッチ ギアを自作しようとおもう。



















日曜日, 8月 23, 2026

ソーイング : sawing

使ってる トレランシューズが、ヘタってきた。。
今のところ 920km 走行。


何度か、繕っているけどイタチごっこ。

右足のアキレス腱部分が、ほつれてきたので、繕う。

とても針を通しにくい箇所なので、難儀する。


以前縫った黄色い糸のとこも、補強しておく。。


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先日買った、トレラン ザックに ヒモを追加で縫い付ける。


肩のところに通し穴になるヒモを追加。
ハイドレーション パックのホースを通せるようにした。


秋になってきたら、これ使って、六甲縦走とかを試してみたい。



















木曜日, 8月 13, 2026

国語力 : explanation skill

今日(8月13日、2026)、日本経済新聞の朝刊の朝刊記事を読んだ。



「執行部と距離を置く議員は財源論を脇において公約を盾に意思決定した手法を問題視する。」


いわゆる リード と呼ばれる 記事冒頭の要約説明のこの文章みて、ひっかかった。

この手の文面の危うさは、小学校の国語の授業で習った記憶があるし、このブログの他のスレッドでも、記したことがある。


昔の新聞記者のイメージだと(ドラマベースの知識です😅)、新人記者が書いた文章を、先輩が赤ペンだらけにしてたとおもう。

なにが問題か?

「執行部と距離を置く議員は財源論を脇において公約を盾に意思決定した手法を問題視する。」

この赤字の箇所の主語が曖昧だ。
距離を置いてる議員たちが、財源論をないがしろにしてるのか?
いや違うはず。

「執行部と距離を置く議員は財源論を脇において公約を盾に意思決定した手法を問題視する。」

この青字の部分がまるっと目的語で、この手法の動作主体が執行部であると考える。

昨今の政治情勢を知らないひとが読んだら誤解すると思う。

最近であれば、この程度の、文面作成は、正直 AI でも十分生成可能じゃないかと思う。
日本経済新聞ともあろう新聞が、この程度では。。と、思った。

ムリクリ手直ししたければ、句点をいれるだけでも改善されるはずだ。
リード部分の紙面余白をみても、句読点の余裕は十分ある。

なんなら、文章構成自体も変えることも可能かと思う。

テクニカルライティングを学んだ身としては、文章は短く簡潔であるべきだと思う。
今回例に挙げてる文章は2文にだって分割可能なはずだ。


「執行部は財源論を脇において公約を盾に意思決定した。これが執行部と距離を置く議員たちが問題視している点だ。」

。。。上記は、思いつきの一案で、もっと練れば、スッキリした文章になると思う。


僕は、ド理系育ちだけど、ド文系育ちと思われる新聞記者たちは、この程度なのかーと思っちゃう。


家計の固定費として重くのしかかる、オールドメディアたる新聞。そろそろ、購読やめよっかなぁ。。。




ザック購入 : zaino nuovo


アルペン大阪がオープンしたってことで、買い物へ。。。

ムスコが、陸上部で トラック用のスパイクを買ってほしいってことで。

そんななか、アルペンが出してるザックを見つけて衝動買い。
ここ1、2年、古いリュックを使って 自作したザックを着用してる。
で、久しぶりに、ちゃんとした市販品を。。ってことで。






ちょっと、ピチピチかとおもったけど、アジャスターのファスナーがあった。


胸元はこんな感じ。


ファスナーのフラップはつまみにくそうだったので、市販のタブをつける。


ギリギリ、ひもを通せそう。


これで、市販品でも、自分の目印に。


便利な結束バンドを何か所かにつけとく。


引っ掛け 部分が軟弱そうだったので、自分で 裁縫して補強。


手縫いで汚いけど、まぁいいか。。


裏に当て布。


明日から、使ってみるぞー!


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数日後の改造(使用2回目)。


洗濯して干すときの、引っ掛け、フックがほしいので、紐を追加。


クリップで留めながら、手縫い。


いい感じになったか。。


色以外は違和感なし。(色はあえて、黒じゃないものにした。)

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その後、ウエストポーチをアタッチしてみたり。。

































日曜日, 8月 02, 2026

地獄谷とスヌーピー : Jigokudani (Hell Valley) and Snoopy Rock


先日、はじめて、芦屋の地獄谷とスヌーピー岩に会いにいってきた。


ルート的には、こんな感じ。

自宅から始発電車使って、阪急芦屋川駅に降り立つ(5:30am くらいだったかな?)。

駅⇒高座の滝⇒地獄谷⇒A懸垂⇒スヌーピー岩⇒B懸垂⇒万物相(ピラーロック)
⇒風吹岩⇒ロックガーデン⇒高座の滝⇒駅

というルートどり。



地獄谷付近のルートの拡大。


地形図とルートのパターン

ざっくりダイジェスト動画。

娘ちゃんと、地獄谷、スヌーピー岩へ Sat. Aug. 01, 2026(ショート)

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では、スタート。


今回は、娘ちゃんとの山行。2人で、がんばる!


ご存知、高座の滝。


はじめての地獄谷コース
このワイヤーを切っちゃうと、下流の住民に土石流サイレンが鳴っちゃうので注意。


これ見ちゃうと、土石流や地震のことを考えちゃう。。。


岩をよじのぼる。


早速、滝がでてきた。このあと、大小の滝がたくさんでてくる。


階段状の滝、右側の階段をよじのぼる。




ズンズン よじ登る。



ギャー!!! 蛇!!!


濡れずには、登れない箇所。


なんとか、登り切る。


ションベン滝 ... なかなかのネーミング。

地獄谷ルートのダイジェスト動画。
娘ちゃんと、芦屋の地獄谷へ Sat. Aug. 01, 2026

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堰堤が見えたら、地獄谷は終わり。右側のルートに行く。
堰堤の奥にも、谷筋があるみたいだけど、次回にしておく。



こーいう岩場が、もりだくさん。


振り返れば、奴がいる。。。じゃなくて、振り返れば、大阪平野。



ルート内で、一番怖かったところ。


娘も、ひやひや。。

娘の体力も、充電切れ。。。


これから登る 峰々をみて、呆然とする娘ちゃん。


さっき登った A 懸垂?



やっと、スヌーピーに出会う。


ここまでの動画。
娘ちゃんと、スヌーピー岩を探しに行く Sat. Aug. 01, 2026

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その後、さらに、ピラーロックに向かって登っていく。


狭い岩場を通り抜けたり。。。

途中で、他のランナーさんに 道をきいたりしながら進む。
岩をよじのぼる。



着いた。万物相!!


自然の造形美の中をあるく。






その後、風吹岩側へ。

ここまでの動画。

娘ちゃんと、ピラーロックこと万物相へ Sat. Aug. 01, 2026

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このあと、風吹岩のネコちゃんに挨拶して帰る。


毛皮着て、暑そう。。



ロックガーデン経由で下山。2人とも、ヘトヘト。

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娘ちゃんと、地獄谷、スヌーピー岩へ Sat. Aug. 01, 2026


。。。疲れたけど、娘ちゃんは、めっちゃ 楽しかったようだ。