木曜日, 2月 23, 2023

大阪箕面トレイルラン予習 : preliminary run for next month

 来月のトレイルランに向けて、コースを予習してきた。
https://trailrunners.jp/event/osaka-2023/

大会が配布してるコースを青色で表示。今日、走ったところは、オレンジ色。


ちょこちょこ、コース外れてる。。。
途中で、ネット回線が切れるので GPS 時計は重要だなぁとおもった。

AllTrail? ってアプリで、現在位置とコースを確認しながら走ったので、大外しはしてないはず。

以下のように、予習動画をまとめる。



おととい、宝塚 中山を縦走した から、まぁまぁ、疲れた。
朝起きたら、肩を寝違えてたし。。。


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