かれこれ、20 年くらい使ってるだろうか。。。
自宅の電源タップを取り替える。
家を建てるときに、「200V 電圧にしてくれないすかねぇ。。。」とか言ってたら、
業者が、「そんな必要ないっすよ。。」と言ってた。
その後、家の定期メンテで訪れたとき、僕の家のタコ足配線っぷりをみて
「言わんとしてたことが、いまわかりました。。。」と言われた。
一生に一度の買い物だから、もっとガッツリ議論しておくべきだった。。。
そんなことは、さておき、使ってた電源タップは、たぶん、独身時代から使ってたヤツじゃないかなぁ。。と思うほどの年代品。
最近はランプがピコピコ点滅（通電あるのに）してて、あやしいかんじ。
年末年始は、火災のシーズンだから、安全目をみて、交換。
ここのところ、山を走ってばかりだったけど
久しぶりに オカッパリ出漁する。
寒い中、空振り釣行に終わりそうだったが、セイゴがかかってくれる。
でも、小さいから逃してあげた。
「もっと、大きくなってから、オレの針に食いついてこいよ。。」と声をかける。
こないだ、早朝に走ってたら、かなりの大コケをした。
厳密には転倒してなくて、転倒スレスレで背筋を最大限に使い免れた。
さしずめ、歌舞伎のミエみたいに、トン、トン、トンと、数十メートル動いた。
街なかのランで、きれいな舗装だったが、小さな段差に躓き、
あわや大怪我するところだった。
この 10 年くらいジョギングしてて、なんどか、転倒したが
あるときは、手首を大きくヒネリ、１年位 動きが悪かった。
転倒して、１回転して、なにごともなかったように、走ったり。。。とかも。
陸上競技のトラックでも転倒するひともいるだろうから、街なかの路面はほんとに気をつけなきゃいけない。。。
転倒しやすい箇所をあらためて、分類してみた。
■ 街なかの縁石、路肩、見えないレベルの段差
... 舗装の継ぎ目
・へこみ
アスファルトやコンクリートの下の土が削れると
上の層が凹むってことはあるとおもうが、まぁまぁ、やっかい。
雨の日は水がたまったり。
大きな凹みだと、走ってるときに、意図せず、腰にズシっときてしまう。
・もりあがり
街路樹が育ちすぎると、根が張って、舗装表面が膨れ上がる。
また、過去の地震などの影響で膨れ上がることも？
・柵の見落とし
これは滅多にないけど、暗いときに走ると、気が付かずに柵にぶつかったり。。。と。
■ スリップ リスク
バイクの運転と同じで、以下は注意。
... マンホール
... 地面の標識ライン
... 側溝の金網蓋
... 枯れ葉
■ 階段踏み外し
... ステップ奥行きの小さいの階段
... 段差が小さすぎる階段
... 手すりが無い階段
■ 雨の日 リスク
靴のソール次第では、転倒率アップ。
路面舗装に注意して走るべし。
Garmin Instinct 2X Dual Power を購入して、1 ヶ月以上経っただろうか。。。
この時計のウリとしては GPS の性能ではあるが、それとともに、ソーラー発電。
今日、天気が良さそうだったので実験。
我が家のベランダの手すりに 取り付けて、数時間ほど様子をみた。
先日買って愛用してる Garmin Instinct 2X だが、
天気予報表示があるのに気がついた。
先日、休みを利用して六甲山最高峰へ行ってきた（もう、何回登ったか、数えるのもめんどくさくなってきた？？・）。
■ ルート概要
今回は、仁川から東西のルートがあるんじゃないか？ということで確認してきた。
■ 当日のコンディション
平日に休みをとって行ったこともあって、ほとんどハイカーにすれ違わず。トレイルランナーは、１人だけ居たかな。
時間に関しても、自宅から始発で、仁川駅へ行ったので 6:00 くらいにスタート。
当日は昼から雨の予報。。。
ほとんど、雨にあうことなく宝塚までゴールできた。
ウインドブレーカーを来てたが、甲山森林公園で、脱いだ（寒くも、暑くも無い日だったが、汗がこもるので脱いだ）。
■ 携行食、補水
飲み物は、以下の２つで足りた。
ぽっかぽっかレモンは、一軒茶屋の自販機で入手（ひょっとしたら、メーカーが違うかも）。
ぽっかぽっかレモンは、体の冷えを抑えるため。
