クロネコびより

火曜日, 3月 21, 2023

箕面--五月山トレラン : trail running from minoo to satsuki-yama

せっかくの休みなので、かねてより攻めようと思ってた山へ、トレランしてくる。

詳しくは、以下にまとめた（あとで、自分で思い出し用に）。

再生リスト↓
https://youtube.com/playlist?list=PLezuzWw4AiMPhymvTLopnIG_3kKi8tqCs

ルートは以下のとおり。

4:45 あたりにスタートして 9:45 あたりにゴール。

総走行距離 22.37 km で獲得標高は 790m ほど

猪名川の河川敷（運動公園事務所）のところへ自宅から自転車でアプローチ。
ここがスタートで、ゴール。

最初は、山の下道（五月山動物園付近→畑（はた）→阪急箕面駅

その後は、山をぐるりと、トレイルラン。

以下、まとめると（休憩とか、雑にしてるから、大雑把な時刻）、

スタート(4:40) -----> 阪急箕面駅(5:40)
阪急箕面駅(5:40) ----> 箕面大滝 ---> 石子詰 --> 箕面山 (6:30)
箕面山（6:30) ---> 三国峠 (6:40)
三国峠(6:40) ---> 六個山(7:30)
六個山(7:30)----> 五月山日の丸展望台 (8:00)
五月山日の丸展望台 (8:00) ----> 秀望台 (8:50)
秀望台 (8:50)---->五月山動物園 (9:00)
五月山動物園 (9:20) -----> ゴール (9:45)

いつみても、滝は癒やされる

箕面山の手前で、大滝を望めるところがある。

石子詰から箕面山までの道は、かなりの急勾配

味気ない箕面山、眺望はない。

三国峠は、箕面山から近く、こちらもそっけない場所

六個山に行く途中は、広葉樹でなく植林樹の場所がけっこうあった。

この看板、方角間違ってるんじゃないかなぁ。。。

GPS を信じて進む。

この辺から、ゴルフ場に沿ったコース。

六個山を目指しているが、わくわく展望台に寄っていく。

わくわく展望台
「わっくわく、すっぞー」（野沢雅子口調）

まぁまぁ、疲れた、ここまで来るのに。。。

ここから西へ向かう。

六個山は登ったことあるが、西ルートは未知。

途中で、シカに遭遇。この辺は多いんだなぁ。。。

親子で、２頭いた。

今日、箕面山付近でも、遭遇したが、そのときは、シャッターチャンスを逃す。

なんとか、日の丸展望台へ。

景色いいけど、汗が冷えてたまらない。。。

つづいて、五月平展望台へ

このあたりは、来たことあるルートだから、安心しながら下山へ。

五月台展望台

秀望台にウォンバット

ここも景色いい（秀望台）

最後に、五月山動物園で癒やされて帰る。

ソバ食ってるみたいだなぁ。。。

月曜日, 3月 20, 2023

今も昔も : history repeats itself

最近、古本屋でみつけた、白洲次郎のコメント集をよんでる。

時代背景は違うけど、温故知新ということで。。

なにやら、現在と変わらんことかいとるなぁ。

昨今の日本の停滞は、万遍ない補助金制度にあるとおもう。新産業や、イノベーションに投資せず、旧態依然な企業を、生き永らえさせてる。。。

日曜日, 3月 19, 2023

感性の法則 : sense of feeling

娘と自転車で遠出し、宝塚の山の中にある滝へ。

水場に茶褐色の部分を見つけ、

酸化数の高い鉄分が上流側にあるんだなぁと、独り言を言ってると

娘が、

「カレーみたいやなぁー」と。

あーそういう表現もあるかぁと思った。

滝をくだっていくと、

娘がゴニョゴニョと

「この海の蛇口が。。。」とかいってた。

ここは海じゃなくて、川だよ。

ほんでもって、蛇口から水流してるわけちゃうでぇ。。。

こないだは、こないだで、

ドラッグストアに娘と行った際のはなし。

娘が「パパ、ウクライナのひとおるでぇ。」と言ってきた。

ええ? と思って、行ってみると自衛隊の迷彩服着たひとが買い物してた。

近くに駐屯地があるから、珍しいはなしじゃないけど、彼女なりにピンときたんだろなー。

障害あって他の子より、幼稚で、とんちんかんなコメントをするが、面白い。

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洋の東西を問わず？

関西の東西問わず?

いや、西の文字がカブってるな。。。

近畿の東西をとわず。

もっといえば、畿内の東西を問わず?

父親は、小さい娘とでかけるのは、なんか楽しい。

ってことで、知り合いの雪観測員が、娘さんと、琵琶湖に行ってきたとのこと。

まだ、山は雪が残っとるなぁ。。。

木曜日, 3月 16, 2023

日曜日, 3月 12, 2023

ホカ 1500km : HOKA 1500km

今履いてるジョギングシューズの走行距離が 1500km 超えた。

あと、500km くらいは、丁寧に履きつぶしたい。

上の段が現在シューズ。

下の段が2,000km 走ったやつ。

ホールドも、破れてきてる。

まだ左側ほどじゃないが。

先週の、トレイルラン大会でよくこんなの履いてたなーと思う。

盆栽 : bonsai

どんぐり盆栽の鉢に、

シロツメクサの株ができてた。

我が家の庭では、シロツメクサが繁茂してるが、通常、株伝いで増えてる。

この鉢のやつは、種ベースの繁殖じゃなかろうか。。。

息子の理科の教科書みると、こんなのがあった。

シロツメクサは、マメ科とかなんだろうけど、離弁花？

合弁花の気がしないでもないが、マジマジと眺めたことないなー。

陳列 : display

スーパーに行ったら、カレーコーナーでこんなのを見た。

売れ残って、このアートを残しといてほしいと思ったり。。。

塾 : schooling after school

息子の話によれば、クラスで塾に行ってないのは、息子を含めて４人だけらしい。

時代なのか、地域柄なのか。。。

みんなが行ってるから。。。という理由で、塾なんぞに行かせる気はないし、そんな金無いから。と息子には常々言ってる。

そんなこんなで、成績の悪い息子には、漢字の書き取りや、英文の書き取りをやらせてる。

また、易しめの英語の本読みをさせてる。

今日、読ませた文章のなかには、母音前の the が、多数あり、たびたび指摘。

いずれ、ひっかけ問題とかで

the LED ....

みたいなのを読ませて見ようかな。。

金曜日, 3月 10, 2023

レアキャラ : rare character

R1 グランプリにて

田津原理音のネタで、笑わせてもらった。

きょんのネタも面白かったし。

パネル芸は、コロナの真っ只中に

小池百合子も多用してて、陳腐な印象が漂ってた

田津原のネタは、

・陣内智則のような映像要素

・ネット社会の時流を活かしてる

・伝説の巨人に至るストーリー性と羅列性のバランス

などの点でよかったなぁと思う。

ネタの中で

・自転車で自転車を運ぶ（やったことある）

・さけるチーズをそのまま食べる（いつもやってる）

というのが、個人的に該当してケラケラ笑った。

息子がポケモンカードを集めてるという家族事情も、追い打ちをかけたと思う。

火曜日, 3月 07, 2023

信頼性 : reliability

H３ロケットの打ち上げ失敗。

残念やなぁー。

外野なのでなんとでも言えるが、国が科学技術予算を減らしてる影響の縮図だと思う。

いまじゃ、某北の楽園と呼ばれる国のほうが、技術力高いんじゃないの？

と思っちゃう。

月曜日, 3月 06, 2023

トレイルランイベント : trail running event 2023

先週、予習したように、レースに参加してきた。
大阪箕面トレイルラン予習 : preliminary run for next month

なにが、大変って、参加場所に行くまでが大変。
会場が、かなりの高台にあり、「くるまで来ちゃだめです」の呼びかけ。

ジョギングで、現場までは数回行ったことあるから、当日は自転車で、行ってくる。

自転車とはいえ、会場の手前の 500m くらいは、かぎりなく垂直に近い坂道。
帰りの自転車は下りで、スイスイと行きたいところだけど、ブレーキが効かなくなるくらいの坂道だから、トロトロ下山（実際には、ブレーキ油が薄いため、キーキーなってた）。

むかし、阿蘇山の外輪山を自転車でおりてるときに、ブレーキが効かずに車止めの砂山に突っ込んだことがあったのを思い出した。。。

レースのコースは上記のリンクにあるとおり。
Google Earth で、鳥瞰図を確認。。

スタート地点はこんな感じ

早く、受付を終わったから、スタート時間までは、手持ちぶさたに過ごす。

スタートしてからは以下のとおり。
再生リスト：Mar.5,2023: トレイルランナーズカップ大阪箕面 2023

3/5 の個人的な記録動画。。

2 周で 8.5 km ~ 9km くらいの距離。

8 km の部と 4km 部があって、同時申込みしてた。

8km 走ってる間に、4 km のラップタイム取るのかなぁ。。とおもって、

同時申し込みしてたけど、8km 終わってから、 4km の部が別途始まると聞き、

「えー！」と思った。

もう、ヘトヘトで走れないぞ。。と

ってことで、４km の部は丁重に棄権申告。

申込み要項は、ちゃんと読まないといけないなぁ。。。

プラス分の申込み費用は、現場スタッフへの寄付と思えば、まぁ、いいか。。

スタッフやボランティアには、アタマが下がるなぁと、走ってておもった。

参加賞にもらったボトル。

普段、ペットボトルで、やりすごしてるから、

駆け出しの素人ランナーには重宝。

普段、宝塚の中山連山縦走や、西宮の甲山や、行者山とか、走ったりしてるけど

宝塚の縦走よりしんどかったかなぁ。。。

コースの最後にある南斜面のアップダウンがえげつなかった。。。

日曜日, 3月 05, 2023

金曜ロードショー : Friday night Roadshow

ジュリア・ロバーツが出てたので、なんとなく。。。

嫁が、「あの女優は、チンパンジーだろ。。」を連呼してた。
ファンの方々すみません。

土曜日, 3月 04, 2023

スパイダーマン : spiderman

我が家のスパイダーマン。。。

野球 : WBC

TBS 系の番組で WBC のニュースを扱うとき、いつも以下のBGMが流れる。

最初、イントロを聞くと、「あれ？アルフィーの曲?」と思ってしまう。

でもって、曲の内容聞く限りは、男女の別れ描いたもんだと思う。

一体誰が選曲したんだ?

局のお偉いさんが、「おれ、この歌好きやねん。。。」とかで決まったのかなぁ。

サッカーワールドカップ2022 とかで、NHKでは、King Gnu 使ってたが、疾走感のある歌提供してた。

これまた、NHKでオリンピック報道で、ゆず「栄光の架橋」使ってるが、こっちも大会内容に沿うかんじ。

なんなんだろ、今回の Separate Ways ♪。。

木曜日, 3月 02, 2023

鳥インフルエンザ : avian influenza

こないだ、梅田に行ったとき

行列ができていて、購入を断念してしまった。。。

https://grapee.jp/1301919

木曜日, 2月 23, 2023

大阪箕面トレイルラン予習 : preliminary run for next month

来月のトレイルランに向けて、コースを予習してきた。
https://trailrunners.jp/event/osaka-2023/

大会が配布してるコースを青色で表示。今日、走ったところは、オレンジ色。

ちょこちょこ、コース外れてる。。。
途中で、ネット回線が切れるので GPS 時計は重要だなぁとおもった。

AllTrail? ってアプリで、現在位置とコースを確認しながら走ったので、大外しはしてないはず。

以下のように、予習動画をまとめる。

おととい、宝塚中山を縦走したから、まぁまぁ、疲れた。
朝起きたら、肩を寝違えてたし。。。

月曜日, 2月 20, 2023

歴史遺産 : historical heritage

残念だなぁ。。。

https://youtu.be/kOJ02qRkS9Q

土曜日, 2月 18, 2023

インテリジェンス : intelligence

こないだ、夜のニュース見てたら、諜報活動の話をやってた。

オシント

ヒューミント

シギント

イミント

。。。

これらの言葉に、法則性があるような、ないような。。

ラテン語か、なにか、かなー。

とか思って、調べると、略語から来てるみたい。

レーダーとか、レーザーみたいなもんだなーと思った。

木曜日, 2月 16, 2023

都の北東 : northeast of ancient capital

気象特派員の先輩が、

比叡山へ、積雪調査に行ったとのことで

もらった写真無断掲載。

少し湿り気味の雪か?

比叡山ケーブルは、貸し切り状態だったらしい。。

水曜日, 2月 15, 2023

テスト勉強 : exam strategy

息子が、定期テストまえということで歴史のことを色々、聞きに来る。

あれこれ、奈良時代や平安時代の話をすると、関西で育った息子としては親近感があるのか、色々、食いついてくる。

平家物語の話をすると、「おれ、それ、読んでみよっかなー」と。

調べてみると、いまじゃ気軽にコンテンツ入手できるようだ。

青空文庫

https://www.aozora.gr.jp/cards/001529/files/60756_74787.html

youtube

https://youtu.be/eGCyPNRWFE0

マメ : blister

ここのところ、ジョギングで、足裏にマメが。。

数週間前は、右足の２箇所だった。

そろそろ、治り始めたのに、今度は左足。。

ここから、皮を切除。

今朝もムリして走るから、血がまじったり。。

スパイ : spy

えっ、スパイ？

土曜日, 2月 11, 2023

映画批評 : comment

いつも、週末はダラダラと、映画みたりして、見終わったら、映画批評データベースに、点数をきろくするようにしてる。

先週、久々に４つ星映画に出会い、今日は4.7つ星をつける作品をみた。

「ザ、モール」というドキュメンタリー映画。

どこの政府機関に属さない、一般人を北朝鮮に、10年もの間、接触、潜入させている。

みてて、かなり、ハラハラした。

先週みた、４つ星は、「はじまりのうた Begin Again」

キーラ・ナイトレイは、もともと好きだが、歌ってるのみて、もっと好きになった。

ラストにかけて、若い頃の淡い気もちを、呼び起こされた。

種 : seeds

実家の母親から、文旦と、グループフルーツっぽいやつが届いた。

どっちも、家の敷地内で育ててるやつ。

こっちは、父親がカトマンズに行ったときに、現地で生ってた実の種を持って帰ったやつらしい。

残念ながら、生きてるあいだに実をつけず、今頃、なったもよう。

こっちは、昔から植えてる文旦。

いっぱい、種あるから、盆栽がわりに育てて見よっと。

火曜日, 2月 07, 2023

男性専用 : sampo

ヨメが、棒ラーメンを買ってきて、

「マルタイにラーメン買ってきたでぇ。」と。

よく見ると、サンポーというメーカー名が書いてあって、「あー、マルタイとちゃうわぁ、なに？このメーカ?」と、ヨメ。

ぼくからしたら、男性専用のサンポーだろ。と思うが、知らないのもムリなさそう。。。

以下のCM見て育ったんだけどなー。

月曜日, 2月 06, 2023

あやまちすな : watch your steps

朝に、トレールランニング想定で、ジョギングルートを山の中へ。

この時期の早朝ランは、ヘッドライトが必須。
なので、足元を見ながらの走行は非常に重要。

日中の走行よりも、ソロリソロリ走行。
今朝も、細心の注意を払いながら走り、事故や怪我もなく山をおりた。

山をおりて、とある駅前で、動画を取りながら走行。
ちゃんと足元をみてなかったため、縁石に足をひっかけてしまう。
転倒には至らなかったが、冷や汗がでた。

兼好法師の庭師の話を思い出す。
庭師が木から、降りてくるときに、最後の最後の着地前に、棟梁が
「過ちすな、心して降りよ。」と声掛けをする。

兼好法師は「手練（てだれ）たる棟梁ともなると、エエこというなぁ。。。最後の最後に注意力が欠如するんだよねぇ。。。」みたいなオチで結んでたように記憶してる。
ドーハの悲劇とか、あーいう場面で使う言葉なのかな。

詰め込み教育容認派の僕としては、中学か、高校生の頃に勉強した、些細なことを覚えてるもんだなぁ。。。とおもった（筆者はド理系なので、文系科目は、当時、燦燦たる成績）。

動画：注意を払って走行してたとき

動画：コケそうになったとき

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今日の山については、年明けくらいに登ったが、
その際に、メインの展望台近くの景色のいいところで、「うぉー、景色いいなぁ。。。」となって、そのまま、引き返した。

あとで、地図でしらべると、数百メートル先に、めちゃめちゃ景色のいい展望台があると気がつく。「なんか、へんな道筋あるなぁ。。。」と思いつつ、その時は復路ランへ。。

これまた、兼好法師の話ででてきたが、
仁和寺の法師が、岩清水に行ったものの、山までは見ず。。ってのがあったと思う。

この展望台の話も、なんとなく兼好法師につながるなぁと思った。

健康を意識して、ここ数年、健康法師を目指してたが、先達の知見をもとに、温故知新って、大事だなぁ。。。と思う。

うちの息子も、そろそろ兼好法師とか、授業で出てきてるのかなぁ。。。