かれこれ、20 年くらい使ってるだろうか。。。
自宅の電源タップを取り替える。
家を建てるときに、「200V 電圧にしてくれないすかねぇ。。。」とか言ってたら、
業者が、「そんな必要ないっすよ。。」と言ってた。
その後、家の定期メンテで訪れたとき、僕の家のタコ足配線っぷりをみて
「言わんとしてたことが、いまわかりました。。。」と言われた。
一生に一度の買い物だから、もっとガッツリ議論しておくべきだった。。。
そんなことは、さておき、使ってた電源タップは、たぶん、独身時代から使ってたヤツじゃないかなぁ。。と思うほどの年代品。
最近はランプがピコピコ点滅（通電あるのに）してて、あやしいかんじ。
年末年始は、火災のシーズンだから、安全目をみて、交換。
ここのところ、山を走ってばかりだったけど
久しぶりに オカッパリ出漁する。
寒い中、空振り釣行に終わりそうだったが、セイゴがかかってくれる。
でも、小さいから逃してあげた。
「もっと、大きくなってから、オレの針に食いついてこいよ。。」と声をかける。
こないだ、早朝に走ってたら、かなりの大コケをした。
厳密には転倒してなくて、転倒スレスレで背筋を最大限に使い免れた。
さしずめ、歌舞伎のミエみたいに、トン、トン、トンと、数十メートル動いた。
街なかのランで、きれいな舗装だったが、小さな段差に躓き、
あわや大怪我するところだった。
この 10 年くらいジョギングしてて、なんどか、転倒したが
あるときは、手首を大きくヒネリ、１年位 動きが悪かった。
転倒して、１回転して、なにごともなかったように、走ったり。。。とかも。
陸上競技のトラックでも転倒するひともいるだろうから、街なかの路面はほんとに気をつけなきゃいけない。。。
転倒しやすい箇所をあらためて、分類してみた。
■ 街なかの縁石、路肩、見えないレベルの段差
... 舗装の継ぎ目
・へこみ
アスファルトやコンクリートの下の土が削れると
上の層が凹むってことはあるとおもうが、まぁまぁ、やっかい。
雨の日は水がたまったり。
大きな凹みだと、走ってるときに、意図せず、腰にズシっときてしまう。
・もりあがり
街路樹が育ちすぎると、根が張って、舗装表面が膨れ上がる。
また、過去の地震などの影響で膨れ上がることも？
・柵の見落とし
これは滅多にないけど、暗いときに走ると、気が付かずに柵にぶつかったり。。。と。
■ スリップ リスク
バイクの運転と同じで、以下は注意。
... マンホール
... 地面の標識ライン
... 側溝の金網蓋
... 枯れ葉
■ 階段踏み外し
... ステップ奥行きの小さいの階段
... 段差が小さすぎる階段
... 手すりが無い階段
■ 雨の日 リスク
靴のソール次第では、転倒率アップ。
路面舗装に注意して走るべし。
Garmin Instinct 2X Dual Power を購入して、1 ヶ月以上経っただろうか。。。
この時計のウリとしては GPS の性能ではあるが、それとともに、ソーラー発電。
今日、天気が良さそうだったので実験。
我が家のベランダの手すりに 取り付けて、数時間ほど様子をみた。
先日買って愛用してる Garmin Instinct 2X だが、
天気予報表示があるのに気がついた。
先日、休みを利用して六甲山最高峰へ行ってきた（もう、何回登ったか、数えるのもめんどくさくなってきた？？・）。
■ ルート概要
今回は、仁川から東西のルートがあるんじゃないか？ということで確認してきた。
■ 当日のコンディション
平日に休みをとって行ったこともあって、ほとんどハイカーにすれ違わず。トレイルランナーは、１人だけ居たかな。
時間に関しても、自宅から始発で、仁川駅へ行ったので 6:00 くらいにスタート。
当日は昼から雨の予報。。。
ほとんど、雨にあうことなく宝塚までゴールできた。
ウインドブレーカーを来てたが、甲山森林公園で、脱いだ（寒くも、暑くも無い日だったが、汗がこもるので脱いだ）。
■ 携行食、補水
飲み物は、以下の２つで足りた。
ぽっかぽっかレモンは、一軒茶屋の自販機で入手（ひょっとしたら、メーカーが違うかも）。
ぽっかぽっかレモンは、体の冷えを抑えるため。
ここ数年履いてた、ジョギング用スパッツが、もうボロボロに。。
2021 年の 7 月に買ってる履歴がのこってる SSK製（野球少年たちの御用達）。
その頃からの走行距離を考えると 3000km（１年あたり）x 2.5 年で、 7500km は履いてる。
キッシンジャーって、
ニュースでコメントするたびに、「まだ、健在なんだ。。。」と思ってたが、
今日、腕時計に BBC の速報が、ぴょこり。
数日前に、単独で 六甲全縦走を達成した。
まだ、１度しか、達成してないのに "六甲全縦走あるある" をまとめてみた。
しかも、須磨浦公園→宝塚 の１方向のみの経験。
■ 六甲全縦走あるある
・舐めてかかると、エラい目にあう
... そりゃそうです。
・菊水、鍋蓋、摩耶山 が要注意急登と言われるが、栂尾山の階段や、高取山も まぁまぁエグい
... 菊水山の急登は、一度経験してて、距離感を知ってたらなんとかなる？
あの階段の連続が気力を奪うだけ？
・鉢伏山は、コース省略しがち
... 全縦走の際は、はからずも、道を間違って、寄ってしまいました。それはそれでイイんだけど。
・摩耶山 山頂は木の根っこ 多過ぎだろうと思う
... 足の疲労がたまってないときは、いいんだけど、意外とつまづきやすい。
・丸山、鵯越界隈は、住宅地だと思って、舐めてかかると痛い目にあう。
... 住んでる人には他意はないが、「よー、こんな坂道に住んどるなぁ。。。」と思う。
・鵯越の駅は、ローカル色高いが、意外と電車の本数が多い。
... この先に、鈴蘭台などの住宅街を控えてたり、谷上などのターミナル駅もあるから？
・菊水登るまえの神戸市水道局は、トイレを提供してくれて嬉しいが、自販機をおいて欲しかったり。。
... この区間は自販機無いので助かるなぁ。。
この辺は、山奥だけど、こんなマンホールがあったり。
・六甲山ケーブルとか六甲ガーデンテラスとか、六甲山最高峰から離れてるのに、名前がややこしい。
.... 大雑把に 広い範囲に”六甲”って、名前を使いすぎてるなぁ。。と思う。
「六甲アイランド」に至っては、海やしなぁ。。。
・お昼時に市ケ原を通過すると、美味しそうなバーベキューの匂いがする
... 食欲をそそったり。。
・熊鈴を持参してるが、六甲に生息してるのかなぁ？と思ってしまう。
... どちらかというと、ハイカーを追い越す際の存在確認のための警笛音がわりに。。
