ルート開拓（有馬〜道場） : Route Finding from Arima to Dojo

 先週、箕面〜妙見山 のルートをつなぐ、苦行にでてきた。
今回は、有馬から道場付近までのルートを未開拓なので、行ってきた。
有馬へ行くには、六甲最高峰へ行かねば。。ってことで、芦屋川から出発。
芦屋川から行くんだったら、岩梯子に行かねば。。。ってことで城山ルートで行ってくる。

結局、
・阪急 芦屋川駅
・城山
・鷹尾山
・荒地山（岩梯子）
・なかみ山
・六甲最高峰（魚屋道経由）
・的場山
・有馬温泉付近
・金仙寺湖
・丸山城跡
・JR 道場駅

の順で辿ってきた。

的場山などの寄り道は想定してなかったので、予想より総距離が長くなって、28km ほどの走行。

水分補給は

・自宅から冷凍レモンジュース(500ml) x 2 本
・凍らせた ハイドレーションパック 1.5L ほど
・一軒茶屋で ミネラルウォータを 500ml x 1 本
・有馬温泉付近で おーいお茶 500ml x 1 本
・有馬街道の途中で カルピスウォーター  600ml x 1 本
・最寄り駅から 帰りに カルピスウォーター  600ml x 1 本

食料は
・うめしそ おにぎり @ 六甲最高峰
・赤飯おにぎり @有馬街道（有馬川沿い）
塩分タブレット x 3 コほど

かなり涼しい季節になったので、今日は長距離ながら、天候に助けられた。

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ご存知、岩梯子

これも、くぐる。もちろん、リュックは一回、脱ぐ。

景色、エエなー。

沢をとおって、七曲ルート経由。

なんとか、３時間で、六甲最高峰へ。

途中で、的場山へ。

有馬の町を抜けていく。

おなじ、西宮市内なのに、市街地まで１５キロ！！
どれだけ、西宮市、広いんだ。。。

金仙寺湖によって、丸山にも、登る。

地元の方に、道を尋ねたりするなかで、
「芦屋川から来た」というと、びっくりされた。

今日は、ヒガンバナ。

神戸市に入ってから12時に。

峠をこえて、道場付近へ。

つかれた。。。
今日は総距離 28キロ。

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以下、動画。

未開ルート : missing link between Mino and Myokensan

 こないだ、阪急 箕面駅から能勢電鉄 妙見口駅 まで走ってきた。
....まぁ、大半の山道は、歩いてたけど。

いままで、走行軌跡はこんな具合だが、
下図のように、妙見山付近の孤島をつないできた。

こんな感じで、南（箕面駅）から北（妙見山、妙見口）へ攻めていった。

標高差のプロファイルが大きく２山になっている。
前半の最後のピークは、明ケ田尾山。

後半の最初のピークは、天台山。
一旦、豊能町の高山地区まで、急降下することになる。


たどった、ピークでまとめると
スタート 箕面駅⇒
・長谷山

・鉢伏山

・明ケ田尾山（箕面市の最高峰）

....高山地区 ....

・天台山

・光明山

・妙見山（川西市の最高峰）
⇒ゴール 妙見口駅

という順番になる。

高山地区からある程度、舗装路をたどるのだが、天台山ピークまでの山道が、ほとほとシンドかった。
どう あがいても、エスケープルートも無いし。。

スタート地点（箕面駅前）

むかしは、駅から滝に行くまでで、ヒーヒー言ってたが、
まだまだ、序盤。ほぼ、スタート地点。

大滝の裏側の道路沿い

箕面川ダムの手前の森（ビジターセンター近く）

長谷山の取り付き ... 写真じゃ伝わらないけど 90度くらいあるんじゃ？と
おもえる傾斜の連続。

そろそろ、長谷山？とおもっても、見せかけの山頂風景。。。

ほんとの山頂に到着。今回初めての登頂。

鉢伏山と、明ケ田尾山は、昨年末に登って以来。
この日は 23度ほど。

明ケ田尾山に行く途中。木漏れ日。

アブに襲われながら、おにぎりを食べる。明ケ田尾山のピークにて。
アブの複眼と目線が合い ... おもわず、目をそらす。。

高山地区へ下る。
思い返せば、この下り道で、すこし湧き水が流れてるので
手足を洗うくらいはできたか？？

ここに下りてくる（来た方向を向いた写真）

豊穣の季節。

いたるところで、稲刈りやってた。

箕面市に入ったり。。。

豊能町に入ったり。。。

やっと、妙見山の標識がみえて安堵。
（でも、到着は、ずっとあと）

街中よりは、涼しいはずだが、暑くてたまらない。

今回のコースで、妙見山にたどり着くまでの、最後の補給箇所。
この日は、自販機は使わずに、持参したペットボトルでなんとか、なった。
（なにか、買っておいてもよかったかも）

自販機の反対側に、この看板。

天台山への登山道入り口

V の印が、自販機のあたり。
赤丸が登山口入り口
ルート軌跡のとおり、GPS ないと、方角見失うので、注意。

こんな道がつづく。

やっと、山頂到着。
シンドすぎて、感慨なし。。。（まだ、最終目的地まで 長いこともあって）

せっかくの天台山、山頂も、車道まで急降下させられる
（＝つぎの山で、また登り勾配がやってくる。。）

また、車道から、それて 山道へ（次は、光明山へ）

見通しのよい のぼり勾配。。

まだ、ラストじゃないから、感動なし。
明ケ田尾山を離れて以来、終始、魂を抜かれた気分。。。

すこし車道に出たあと、また山道へ。

車道を走るマラソン系（非トレイル系）ランナーを、何人か見かける。

妙見山の文字が、主張し始める。

まだまだ、登る。。

写真じゃわかりにくいかもだけど、まぁまぁの傾斜。

ヒット ＆ラン〜 ♫

。。。鳥居が見え始める。

境内へ入る。

使った山道は裏手のルートだった模様。

兵庫県に帰ってきた実感なし。。。

妙見山の三角点に、無事到着。

みなれた風景をみて安心する。

おまんじゅう を買おうとおもったけど、
持参した おにぎり が残ってたので食べる。

兵庫県と、大阪府を行ったりきたり。。

自宅から、 500ml のレモンジュースを 3 本持参し、ここで 消費しおわっていた。
背中に 凍らせた ハイドレーション Pack  があって、まだ氷が残ってた（2L 容量で 1.5L くらい入れてた？）

ここの自販機で、ミネラルウォータを買い、ハイドレーションパックに追加、ほどよい氷水ができあがった。
加えて、麦茶 600ml を購入。

ここにくるまでに 塩分タブレットを 3 くらい消費した。

こっちのコースで帰る。

ほんとは、秋葉山とかを経由しようとおもったけど、
あまりに疲れてて、経験のあるルートを採用。

妙見山をでてから、Garmin の画面表示が固まる。。

もともと、Garmin Explorer アプリで、ルートを自作し、それを同期させ、ナビゲーションモードにしてた。

秋葉山の予定を変えたからなのか、言うことを聞かず。。。
強制的にストップすると 一瞬 Resume 画面とかでるけど、結局 GPS をつかめなくなるのか、
もとの、この画面に。。。

どうも ナビモードとかの組み合わせ障害なのか？
このあたりの山を、ナビモードを使わずに、Garmin　で記録することは、いままで問題なかったはず。。

結局、自宅に帰って Strava アプリで記録してたログを 加工して、なんとか ことなきを得る。
いつも、

・Garmin Instinct 2X（メインギア、上の写真）
・Garmin Forerunner の古いやつ

・スマホで Strava Apps

の３つでログを取ってる。

今回は、このバックアップ体制が功を奏した。

妙見山までを Garmin Instinct で、そこからゴールまで Strava ログを結合。

まえに、あさ早くきたときは、リスに、何匹か会ったが

お昼なのか、いなかった。
シカも見かけず。。

なんとか、到着。

いやー。まじでしんどかった。。。

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番外；
箕面駅は、自宅から、ちょくちょくランニングするが、
電車利用するのは初めて。

大昔に 会社の先輩が牧落駅付近に引っ越し、そこの引っ越し作業を手伝ったのが、何十年前だったか。。。
久しぶりに 阪急箕面線にのった。
いつもジョギングしながら、走行してるのは、見かけてるのに。。

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以下、動画。

箕面駅〜明ケ田尾山〜妙見山〜妙見口駅： Mon. Sep. 15, 2025

ルート確認：箕面駅〜明ケ田尾山〜妙見山〜妙見口駅： Mon. Sep. 15, 2025（ショート）

箕面駅〜明ケ田尾山まで： Mon. Sep. 15, 2025（ショート）

明ケ田尾山〜天台山〜光明山〜妙見山まで： Mon. Sep. 15, 2025（ショート）