画伯 : outstanding illustrator

娘が描いたイラストを見かける。。。

うちの天使が天使描いてる。

いきもの探訪 : animals in trail running

 先日、朝、山を走ってると（日の出前だから、走るというより、歩きがメインだが。。。）、
ちょこちょこと、動物に遭遇。

このあたりに車での住宅街で、たぬき に遭遇したから、
これも たぬき では？と予想。

ただ、さる、うさぎ のライン もあるなぁ。。。

こっちも、たぬき と見てるけど、いのしし（うりぼー）の線もあるなぁ。。

左側矢印が上段動画の位置、右側矢印が上段動画の位置

テリー・ファンク : Terry Funk

エレキギターの軽快な入場曲でおなじみの

テリー・ファンク 。

亡くなったらしい。

なによりも、キン肉マンのテリーマンのモデル。

よく調べたら、うちの父親と生まれ年と生まれ月も同じ。

そりゃ、それなりの年齢だなぁ。。

一つ時代が終わったなぁ。

ミニチュア : miniture

こないだ、旅行先でガチャガチャを見つける。

中身はスーパーカブのミニ プラモデル。

試しに買ったら、自分が乗ってるやつに近いモデルが当たった。年式は、僕より ちょっと新しそう。

樫ケ峰から小笠峰へ : trail run to ogasamine and rabbit rocks

 今年に入って、３回目の樫ケ峰。
今回は、小笠峰を抜けて、県道を北上して、エデンの園へ下る。

今回は、以前息子と迷い込んだ うさぎ岩近くから引き返す。

また、樫ケ峰については、こんな感じで、２回ほどアタックを試みる。

２回目のときは、登頂できたけど、すごく危ないルートをとってしまった。
今回は、鉄塔の下を通る、正規ルートにて登頂。
草ボーボーで、ほんとにルート？とおもながら登る。

前日の夕立？のせいで草木に雨露が多く、靴の中もびしょぬれに。

・ロング動画

・ショート動画
・登頂時は ほぼ 夜景
・馬の背付近
・社家郷山付近
・小笠峰から県道抜けてエデンの園の林道へ
・エデンの園へ行く林道
・うさぎ岩？に向かう
・うさぎ岩からエデンの園へ（逆瀬川上流）
・逆瀬川のせせらぎ

釣れない夏 : no catch summer

 今年の夏は暑いだけで、まったく釣れる気しないなぁ。。。

５月にアジ100匹前後釣ったのが懐かしい（今日と違う釣り場） 。

 

炎天下 : terribly hot summer

 暑かったけど、アクティビティを楽しむ。

かつて、スーパーカブで通った道のり を再度、噛みしめる。。。

製塩工場を見学もしたり。。。

たまたま、生口島で花火やってるなぁ。。。

風景 : scenery

昼間も景色いいが、朝焼けもきれい。

冒険娘 : active daughter

普段、奥手な娘なので、自転車に乗れるようになったのも、この 1 年間くらいの間。。。

そんな、娘に未舗装路でのバギーを体験させる。

他の家族は、メインコースを回って、アトラクションをすぐに終了。

コワがりの娘はなかなか、操作がうまくいってなかった。

係のお兄さんに、「うしろのお客が、つかえてるから、テキトーに終わってもらっていいですよ。」と伝える。

しかしながら、娘は、他の家族が周り終えたコースを回りたいと意思表示。

普段だったら、尻込みして諦める娘なのに。

普段は、コース内にスタッフは入りこまないが、特別に娘をケアいただいた。

スタッフの方には、炎天下の中、とても感謝。

モントレイル : Montrail

 2023 年 5 月から使用している Montrail のシューズ（TRINITY FKT, Ocean Blue, Collegiate Navy) だが、今日(8/17) で走行距離が 500km を超えた。

希望では、2500km くらいまでは持ちこたえてほしいと思ってるので 1/5 くらいの走行距離か。。

この靴、500km ほど履いて思ったのが、前に履いてた HOKA のロードシューズに比べると、極めて重たい。
まぁ、ガチのトレールシューズなので仕方がないが、靴屋で HOKA の speed goat?? ってやつをみたときは、あっちは軽そうだったなぁ。。（その時は、サイズがなくて諦めた）

まだまだ、500km という思いだが、ちょこちょこ、ほころびが。。。

まず、靴紐。早々と、先っぽのプラスチックが割れてしまった。

しかたないから、自分で裁縫をして先っぽを細く加工してる。


ホールド部分が、まぁまぁ、すり減ってる。
これは、グリップ ゴム のついた靴下履いてるという理由もあるが、チト、早いのでは？

もう１個理由があるとすれば、ぼくは、いつも靴に隙間を作って履いてるというのもある。

靴裏も、ちょっとずつスレてきた。
とくに左足の外側が摩耗してる（左右対称じゃないのは、フォームのせいだろな。）

いちばん、いただけないのは、靴裏の樹脂、ゴム？部分が剥がれかけている。
500km 程度で、こんなんだったら、UTMF、UTMB とかのレース出る人は使えないんじゃないか？（ぼくは、そんなレベルじゃないからいいけど）

今のうちに、接着剤とか、詰めようかなぁ。。。
相性の悪い接着剤だと、いま うまく 接合してるとこに悪影響かなぁ。。。？

相似形 : similarity

 最近、テレビを見ながら気がついた、相似形の３人

• 関西テレビ 舘山 聖奈 アナウンサー
• 俳優 蒔田彩珠
• 毎日放送 山崎 香佳 アナウンサー

イメージ的には

（蒔田彩珠＋山崎 香佳）÷ 2 = 舘山聖奈

....かなぁ。

AI で画像合成でもしてみるか。。。

なでしこ : nadeshiko

ナデシコの試合、みてたが なかなか惜しい試合だった。

PK を外した時点で、勝負の女神に見放されてたんだろうなぁ。。。

それはそうと丸山桂里奈が、まじめに解説してたので、見直した。

でも、ドッキリGP でカッパに遭遇してたやつ覚えてるから、そのイメージが離れない。。

すぐ寝るヤツ : sleepy hamster

 最近はエアコンつけっぱなしで、快適なのか、ダッシュで寝るやつら。。。

 

 

酷暑とエイ : dog days and ray

 今年の暑さはハンパない。

 

 まったく釣れる気しない海でエイの魚影。。

 

 

釣れても、餌取り外道。。。

 

 

 

足の太さ : leg size

ながいこと走ってると

数年前ふくらはぎが 細くなってる感じる。

ヨメ曰く、「測っておけばよかったやん。。」

だとしても、どうやって測るのが正解か。。。

３次元計測とできたいいんだろうなぁ。

スマホで３矢視くらいから撮影して、３次元化できればいいんだろうが。。。

時間の無駄 : waste of time

僕以外の家族が、インフルエンザでダウン。

いつもの週末だったら、自室に籠もって、ギターでも弾いてるだが、娘の様子みながら Prime video でも。。。

って感じで、シン 仮面ライダーをみた。

まぁまぁの駄作だなぁ。。という印象。

NHK で庵野監督 のメイキング風景やってたが、「あんだけ、こだわってコレか。。。」と思った。

キャストは豪華なんだけどなぁ。

仮面を被ってるときのライダーの声がマスクにこもってる演出なのか、小さすぎて聞こえない。

導入部のストーリーだてが、強引な印象。

浜辺美波のコートのポケット位置がちょっと低いなぁ。。

浜辺美波、なんとなく瀧本美織の顔やった。

長澤まさみ の演技はワロタ。

東宝シンデレラの先輩の演技を、後輩の浜辺美波は、どう評価してただろうか。。。

西野七瀬の演技は、個人的によかった。ただ、映画全体を通して、脚本に違和感を感じる。。。

そしてみんな... : And then there were none

月曜から娘の様子がおかしく、

高熱と嘔吐。。。

次の日に病院行って、インフルエンザ判定。

昨日の夜から息子も熱がではじめる。。。

ほんでもって、ヨメもダウン。

去年、家族全員コロナになったとき、僕だけ１週間くらいタイムラグあったんだよなぁ。。。

来週が憂鬱。。

樫ケ峰、馬の背アタック : attack of mt. kashigamine, umano-se

 2 週間前に、逆瀬川上流にある樫ケ峰に行ったが、山頂に登頂できずに引き返してきた（普通に平日だったので、子どもたちが、通学の身支度してる間に帰宅するため）。

今日(7/17) は、休日ということもあり、時間の制約が少しゆるいので、再チャレンジしてきた。
時間の制約が無いといっても、日が昇って、少しでも時間が経つと、炎天下になるので、もちろん日の出前に出発。
自宅近くの消防署で、気温の看板をみたら 27C !!!

今日は、なんとか、登頂できたが、途中でルートを見誤り、危険な谷筋にでてしまった。
遭難時の鉄則として、下らずに、尾根を目指してなんとか、登った。


この図は、yamap にあった、他の方の登頂ルート

一般道が左肩上がりに伸びて、途中から山に入る。
画面左上ぐらいに "樫ケ峰" の文字がある。

本来は、上図の この青線ルートが正しい？

下図は２週間前に登頂断念したときのルート。

Yの字の右上側の方に進んでて、途中で間違いに気がつく。
その後、山頂を目指すが時間切れで、戻る。

下図が今日のルート

途中で、山頂に向かう尾根筋を外れて、ウネウネ線。
いろんな谷筋に出てしまい、かなりの崖がたくさんあり、まじで危なかった。


下図は、上の３線の比較図

オレンジ線：他の方の正規ルート？
赤線：こないだの断念ルート

青線：今日のルート



オレンジ線から青線に それはじめたあたりは下のような赤い目印を目標にしてた。

途中から、目印を見失う

かろうじて、下界の夜景は見える（朝焼け）

このあと、谷筋の崖に行ってしまう。

崖にいるときは、写真なんかとってる余裕なし。。。

なんとか、この辺のヤブからでてくる。

それらしい、登山道のようで安心。

GPS などをみても、大丈夫そうだった。

少ししたら、送電線の分岐道に出た（右の道で山頂へ）

他の方の Youtube 動画で事前勉強をしてたつもりだけど、なかなかうまくいかないもんだ。。。

道を間違え始めたのは、下図の箇所で、鉄塔があるところ（上の写真とは別）。

どうも、鉄塔を突っ切ったほうがよかったようだ。。。
鉄塔の下は、草がボーボーだったので、「これは違うか？？」と早合点したのが原因？



山頂に到達してからは、想定通りのルートを確保。

リンク先のように、なんとか、無事に帰路へ。

樫ケ峰の手前から頂上にかけて

樫ケ峰頂上の手前、眺望いいとこ（甲山や海が見える）

樫ケ峰の先にある"馬の背"に到着

樫ケ峰、馬の背付近から日の出をみる

樫ケ峰、馬の背あたりから、逆瀬川の沢筋へおりる

東三ツ谷出合から尾根筋を下る

逆瀬川の沢筋におりて、水をがぶ飲み

2:30 に家をでて、 7:30 くらいに戻ってきただろうか。。。

遭難時間がなければ 5 時間かからず 4時間くらいで帰還できたかも。。

本当は 小笠峰を周る予定だったけど、樫ケ峰の山頂付近で、ペットボトルの水分が空っぽに。
しかたなく、沢筋におりて、小川の水を がぶ飲みして 生還することができた。

へんなルート : updown hamster

うちの子が、へんなコースどりをしてる。。。

 

気がつけば.. : 100 Subscriber

ジョギング時の写真や、動画でスマホのハードディスクがパンパンになる（Google Photo もすぐパンパン）ので、
外置きディスク代わりに Youtube を利用してる。

きがつけば、登録者が 100  を超える。
100 人超えると、とりあえず、Youtube 側から「100 人超えましたよ」とメールが飛んできて気がついた。

調べると、8ヶ月前にアップロードしたのが最初の動画。

最近は、近所の山を登りすぎて、目新しいコースがなくなってきたから
新規の登山ルートとかを開拓しないといけないなぁ。。

 

海老反り男 : backbridge man

 ぼーっとみてたら、海老反り男が居た。(^o^;)

 

オリーブ : olive

気がつけば、庭のオリーブに実がついてる。

伝える技術 : technical visualization

夜、ウクライナ関連のニュースをみる。

こんな絵がでてた。

なんで、海を青の配色にしないんだ?

センスを疑う。。。

ギャロップ : gallop

夕飯食べながら、日本vsペルー のサッカーの試合をみる。

30 年前にJリーグ始まった頃、こんなに海外チーム所属の代表選手だらけ の時代がくるなんて思ってみなかった。

で、みてたら

三笘が２点目をゲット。

三笘のシュートもあっぱれだが、伊東純也の右サイドのヒールパスが、しびれた。

昔から、ギャロップ林 に似てるなぁと おもってるが、「キレすぎちゃう?（生えすぎちゃう?）」て感じ。

いやぁ、サイド展開、きれいだったなぁ。

GPS と行者山 : Mt.Gyoja and GPS

久しぶりに近所の 行者山（往復 20km だから近所じゃないけど）に登ってきた。

いつも、ちょこちょこ道に迷う（大きく迷うわけじゃない）ので、GPS watch と スマートフォンのログを比べてみた。

赤が GPS watch, 青がスマホ
基本は GPS watch (Garmin) が精度が良いとみてる。

少し拡大

スマホのログ

GPS watch (Garmin) のログ

スマホの方は、ギザギザが出るなぁ。。

20km くらい走ると 0.5km くらいの誤差がでるが、こういうことか。。。

今日の走行は、ここにメモ。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLezuzWw4AiMMSxGThSLxfImjh_S6b1aer

 

今朝は、キレイな日の出をみることができた。

メロン : melon

朝、水やり してたら、実がなってるのに気がつく。

地面近くだから、スポンジとか敷いておこうかなぁ。

速度今昔 : marching speed present and past

ボケッと、テレビみてたら秀吉の賤ヶ岳の戦いを扱ってた。

賤ヶ岳の戦いの合間に、岐阜城に行こうとした秀吉。

大雨やら、勝家の奇襲の知らせがあったりで、急遽、余呉湖近くまでの戦場に引き返したという話。

で、。。。。

この史実は「美濃大返し」と呼ばれ、

52km を 5 時間で移動したとか。。。

ムムム。。。

これって須磨から宝塚まで駆け抜ける六甲連山縦走の距離とたいして変わらんやん!!!

六甲縦走の最速クラスでも、６時間切りは少ないだろうに。

ネット調べると、素人は 12 時間くらいかかるらしい。

当時の東海道、北国街道の整備具合を知らんけど、めっちゃ速くないか?

秀吉の「中国大返し」は有名だけど、こっちは 230km を 10日間移動。

1 日あたり、20km 前後。

荷物の搬送を考えてもそんなに早くない印象。

こっちも、当時の道の整備具合気になる。

単語 : terminology

昨日、岐阜の自衛隊で事件、事故があったとの報道。

cadet という単語をはじめてみた。

士官候補とかの意味があるみたいだけど、この犯人は自衛官候補のようだから、みならい くらいの感覚か。。？

靴ひも : shoelace

先月買ったばかりの、ジョギングシューズに付属している靴ひも だが。。。

先っぽ が壊れた。

わざわざ、買い替えるもんでもないし、

専用のパイプで、火を炙る というのもめんどくさい。

とりあえず、縫い針使って、糸をグルグルしといた。

とりあえずは、靴ひも穴に通るようになった。

トレランシューズだから、耐久性を考えてほしいなぁ。

トレイルびより 6/11 : Dirt trail run @ June 11

 中山連山･北摂大峰山 TRAINIC STAGE 2023 というトレイルランニング レースに参加した。
２週間前に ARIMAS 2023 に参加したけど、それに比べると中山の方は雨で、まぁまぁ、ハードなコースだった。

阪急山本駅から
→ 宝塚ロックガーデン →中山最高峰 → 切畑エイドポイント→大峰山→武田尾（JR廃線跡ちかく）

というルート。

詳しい激闘ぶりは、以下の動画。

腕時計に 心拍計がついてるっぽいけど、これって、ちゃんととれてるのかなぁ。。。

体感としては、もっと心拍数あがってたように思う。

最大の難所は、切畑のエイドポイントから、大峰山の山頂に向かう急勾配。
ここのページで記したように、六甲山を想定してたから、なんとか心が折れずに登れたけど、雨で足場がわるく、とてもスリッピーだった。

とちゅうでおいしそうなキノコを見かける。

スーパーマリオなら、スター☆モードなんだけどなぁ。。。

実際たべたら、ゲームオーバーだろうけど。。。

前日のよるに、ドッキリGP にて、菊池風磨がスーパーマリオに扮装してるのをみて、

娘とゲラゲラ笑ってたので、そういうことが頭によぎる。。。

ある程度登るったとおもって、よろこぶと下り（下り＝また、登らされる）。

大峰山は初めてだったので、いい経験になった。

青線は走行ペースだが、大峰山の上りは終始低調ペース。
心拍上げすぎて、疲労をためても、大変なので、自重しながら。

大峰山というコース内、最高峰にたどり着けて、

「あとは、おりるだけ。。」と思ってたけど、まぁまぁ、距離があった。

たしかに地図見ても、それなりの距離。。

廃線跡のトンネルように、ヘッドライトをもってきてたけど

バッグの奥の方に入り込んでて、取り出す気が失せてしまった。
次は、ちゃんと装備しとこっと。

一度、このコース経験したから、次は、もっとタイム削れるかな。。

雨予報 : plan tomorrow

明日は、山登る予定なのに雨予報。。。

山道は、泥まみれだろうなぁ。。。

気を鎮めるために、ギター練習。