月曜日, 6月 12, 2023

トレイルびより 6/11 : Dirt trail run @ June 11

 中山連山・北摂大峰山 TRAINIC STAGE 2023 というトレイルランニング レースに参加した。
2週間前に ARIMAS 2023 に参加したけど、それに比べると中山の方は雨で、まぁまぁ、ハードなコースだった。


阪急山本駅から
→ 宝塚ロックガーデン →中山最高峰 → 切畑エイドポイント→大峰山→武田尾(JR廃線跡ちかく)
というルート。

詳しい激闘ぶりは、以下の動画。







腕時計に 心拍計がついてるっぽいけど、これって、ちゃんととれてるのかなぁ。。。


体感としては、もっと心拍数あがってたように思う。

最大の難所は、切畑のエイドポイントから、大峰山の山頂に向かう急勾配。
ここのページで記したように、六甲山を想定してたから、なんとか心が折れずに登れたけど、雨で足場がわるく、とてもスリッピーだった。


とちゅうでおいしそうなキノコを見かける。
スーパーマリオなら、スター☆モードなんだけどなぁ。。。
実際たべたら、ゲームオーバーだろうけど。。。

前日のよるに、ドッキリGP にて、菊池風磨がスーパーマリオに扮装してるのをみて、
娘とゲラゲラ笑ってたので、そういうことが頭によぎる。。。




ある程度登るったとおもって、よろこぶと下り(下り=また、登らされる)。

大峰山は初めてだったので、いい経験になった。



青線は走行ペースだが、大峰山の上りは終始低調ペース。
心拍上げすぎて、疲労をためても、大変なので、自重しながら。

大峰山というコース内、最高峰にたどり着けて、
「あとは、おりるだけ。。」と思ってたけど、まぁまぁ、距離があった。
たしかに地図見ても、それなりの距離。。


廃線跡のトンネルように、ヘッドライトをもってきてたけど
バッグの奥の方に入り込んでて、取り出す気が失せてしまった。
次は、ちゃんと装備しとこっと。


一度、このコース経験したから、次は、もっとタイム削れるかな。。





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