六甲全縦走（須磨浦公園〜宝塚）メモ：Route info of mt. Rokko ridgeline trail

 2025/Nov/09 には六甲全縦走大会をやってるらしい。
自分は大会出場したことないけど、４度ほど踏破したからルートメモをしておく。

24 ピークハントしたときのメモ。

その時の総距離：48.19 km
かかった時間：14:33:48
平均ペース：18:08 /km
獲得標高：3,363 m

主な急登位置。
左から
・T:鉢伏山〜旗振山〜鉄拐山〜高倉山（高倉山のT）
・H:栂尾山、横尾山、東山（東山のH）
・T：高取山（西峰、東峰）
・K：菊水山
・N：鍋蓋山
・M：摩耶山
・R：六甲最高峰

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◆ スタート地点 ：須磨浦公園

海を間近にした公園から鉢伏山に向けて北上

駅はこんな風景。

駅の構内のトイレに行っておくか、須磨浦公園内のいくつかの場所に公衆トイレあり。
飲み物は、ここに自販機あり。

公園のところを登っていく。

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◆ 第１ピーク：鉢伏山

ケーブルの鉢伏山のところまで、まぁまぁの急登。

しっかりとした山頂標識だけど、公園の広場みたいな箇所

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◆ 第２ピーク：旗振山

旗振山、ここからの景色はナナカナ。
入ったことはないけど、ここに茶屋がある。

西側をみると、明石大橋が見える。

南側も、なかなかの景色。

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◆ 第３ピーク：鉄拐山（てっかいさん）

意外とルートを見落としそうだけど、登っとく価値あり（景色いいから）。

こんな景色。

暗い時間はこんな景色。

高倉山、おらが茶屋の手前

おらが茶屋はトイレポイントあり。

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◆ 第４ピーク：高倉山

高倉山

下り階段を望む（前に見えてるのは栂尾山）

明るい時間の写真

下っていくと、商店街へ

自販機があるので、水分補給アリ。
一応、交番もあるから、日中であれば、誰か居る？

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◆ 第５ピーク：栂尾山

高倉台の住宅地をすぎると、栂尾山へ

かなりの急勾配階段。あとあと、でてくる菊水山の階段に匹敵する難所。

階段を登ってる途中に振り向くと、なかなかの景色。

登り終えて、振り向くと、いままで登った山が見える（明石大橋も）。

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◆ 第６ピーク：横尾山

この先は、岩肌の道に。

暗い時間はこんな感じに。

このまま、すすむと、須磨アルプスへ。

全縦走路のなかの、一番のハイライト。

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◆ 第７ピーク：東山

東山を後にすると、住宅街へ降下する。

横尾山⇒須磨アルプス⇒東山⇒横尾中学周辺の住宅街



中学とすぎると、ネコちゃんゾーン。

ここで、エスケープしたい場合は、妙法寺駅に寄るという手がある。
また、補給箇所として高取山に取り付く前に、周辺のローソンに立ち寄ることができる。

周辺の地図（青線をたどると、高取山）
ローソンは郵便局の隣（ちなみに、立ち寄ったことない）。

もし、高取山をスキップして、鵯越駅を目指す場合は図の右上の車道ルートを行く。

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◆ 第８ピーク：高取山（西峰）

石段が見えたら、西峰があとちょっと。

この辺は境内の敷地だから、走っちゃいけない。

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◆ 第９ピーク：高取山（東峰）

高取山からの風景

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◆ 第１０ピーク：菊水山

高取山を下って、丸山の住宅街をすぎて、鵯越駅に向かう。

鵯越駅までの住宅街で自販機がちょこちょこある。
ただ、鵯越駅前の自販機をすぎると、その後、菊水山、鍋蓋山、大龍寺まで自販機が無いので注意！！！

もし、エスケープした場合は神戸電鉄の鵯越駅で下山という手もある。
むかしは、神戸電鉄の菊水山という駅があったらしい。

鵯越駅前。
ざっくりここから１時間みとけば、菊水山の山頂へ。

この黒階段との戦いが、大きなヤマ場。

頂上まで、この黒階段のセットが 11 セットほどある。

頑張ると、頂上へ。

山頂の東屋（あずまや）には、気温計があるから、着衣の脱着の参考になる。
展望台部分は、まあまあの風が吹く。

展望台からは、これまで登った山々がよく見える。

山頂近くから、縦走路をすこし、それると、トイレ（公園）があるらしい。

”800ｍ先”という表示があるけど、山の 100m は 平地の 1km くらいの感覚だと、個人的には認識。

もし、エスケープする場合は、そのトイレ方向に下ったら、たぶん、鈴蘭台の駅に行けるはず（行ったこと無いから知らないけど）。

せっかく登ったけど、次の鍋蓋山に登るために、一度、急降下。

天王吊橋を渡る。
上の標高グラフの下側の矢印の箇所。

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◆ 第１１ピーク：鍋蓋山

この風景がでてきたら、あとちょっと。

頂上へ到着。けっこう、平らな広場がある。

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◆ 第１２ピーク：再度山

再度山は、普段の六甲縦走路では、スキップされることが多い。
新神戸側から登るのはシンドいけど、鍋蓋山からの下りの勢いを残してれば

そんなにキツくないかも。。

鵯越駅で水分補給（自販機）箇所があるが、大龍寺までは、自販機が無い。
大龍寺から生田川ぞいに下りていくと、市ケ原というキャンピングゾーンにたどり着く。

市ケ原には桜茶屋（図中の”桜”印）があり、補給が可能（自販機もある）。

また、公衆トイレもある。

市ケ原は、タイミングによってはバーベキューの いい匂い がしたりする。。

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◆ 第１３ピーク：摩耶山

六甲全縦走の１番の難所じゃないだろうか。
大雑把に、市ケ原から 90 分くらいかかるんじゃないだろうか。

天狗道⇒稲妻坂 という具合に、急登が続く。

ログをみると、
市ケ原（約237m）⇒(3.2km)⇒摩耶山（約694m）
なので、
(694m-237m)/3.2km = 0.14 の勾配

山頂は、社があって、木の根っこだらけ。

ココ寄ったあとは、掬星台でゆっくり景色を眺められるし、
トイレ、水分補給ができる。

自販機によっては、ICOCA を使えるところもある。

日中であれば、食事する場所もあり。
ケーブルで、エスケープも可能。

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◆ 第１４ピーク：摩耶別山


山頂は、こんな感じ。

摩耶別山は、ちゃんとした標識があったり、なかったり。
アゴニー坂というところを下っていって、車道にでてくる。

途中の杣谷入り口付近とかで、トイレもある。
神戸自然の家？のところに、自販機あり？

車道の途中で、ショートカットする道へ（三国池方向へ）。

また、車道へ。

ここから、てくてく進む。
丁字ケ辻  交差点（T字路）を過ぎて、神戸迎賓館、藤原商店へと通っていく。

六甲ビジターセンターには、トイレがある。

その後、

六甲ガーデンテラスまでが、遠い。遠い。

トイレポイントとしては、
・杣谷入り口のとこ
・六甲ビジターセンター
・六甲ガーデンテラス

あたりとなる。

補給ポイントは
・藤原商店
・途中のゴルフ場の自販機
・六甲ガーデンテラス（自販機等）
となる。

六甲ガーデンテラス付近

ガーデンテラスからの景色も、なかなか。

六甲最高峰まで、あとちょっと。

西おたふく山の近くをとって、車道をとおったり、山道をとったり。

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◆ 第１５ピーク：六甲山最高峰

山道や車道を行ったりきたりするうちに、山頂近くへ。
右に行くと、一軒茶屋（あとで寄る）、左に行くと、最高峰の山頂。

摩耶山とかにくらべたら、たいしたことないけど、

積み重なった疲労をかんがえると、シンドイ階段。

最高峰の山頂は、平たい台地。
眺望は、可もなく不可もなく。。。

これだけ、広かったら 東屋 とか、建ててほしいなぁ。

最高峰から、裏六甲側を望む。

一軒茶屋へと下る途中は、なかなかの眺望。

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◆ 第１６ピーク：後鉢巻山

後鉢巻山は、六甲最高峰からすぐのところ。
図のUのところが、後鉢巻山
図のMは水無山

後鉢巻山は、建物（電波局？）があるところのヨコあたり？

山頂マークは無い。
...ってか、見つけられなかった。

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◆ 第１７ピーク：水無山

縦走路のすぐ、ヨコにある。最近は山頂標識がなくなっている。

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◆ 第１８ピーク：大平山

山道を抜けて、一旦、車道へ。で、建物の近くに大平山。

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◆ 第１９ピーク：岩原山

大谷乗越（おおたにのっこし）を過ぎて、テクテク進む。

途中で登り口あり。対角線上（写真の背中側）に、譲葉山の西峰の登り口あり。

この山頂は、宝塚市の最高峰らしい。

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◆ 第２０ピーク：譲葉山 西峰

譲葉山のピークは４つあって、まぁまぁ、ややこしい。

こんな分岐になってる。

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◆ 第２１ピーク：譲葉山 南峰

西峰と南峰は、まぁまぁ、ルート沿い。

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◆ 第２２ピーク：譲葉山 北峰

北峰は、ちょっと縦走路から、それる。

こっちが、ピークだとおもうけど、

なぜか、まぁまぁ離れた手前の祠に、北峰のプレートが。

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◆ 第２３ピーク：譲葉山 東峰

東峰が、一般的に、譲葉山って呼ばれてる峰なんじゃないかと。。

登り口はこんな感じ。

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◆ 第２４ピーク：岩倉山

ラストピークは、縦走路のすぐ近くなので、ありがたい。

ここの祠は、地元の人が、ちゃんと整備してるかんじあり。

こんな感じのところを下っていくと....

塩尾寺へ。

ここからが、３キロくらいあって、

膝を壊したい人向けの、激下り坂。

貯水場近く
    

武庫川。

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◆ ゴール 宝塚駅

２４ピーク登頂したときの距離は、４８キロ（Garmin の計測）。