土曜日, 2月 11, 2023

種 : seeds

実家の母親から、文旦と、グループフルーツっぽいやつが届いた。

どっちも、家の敷地内で育ててるやつ。


こっちは、父親がカトマンズに行ったときに、現地で生ってた実の種を持って帰ったやつらしい。
残念ながら、生きてるあいだに実をつけず、今頃、なったもよう。



こっちは、昔から植えてる文旦。
いっぱい、種あるから、盆栽がわりに育てて見よっと。







火曜日, 2月 07, 2023

男性専用 : sampo

ヨメが、棒ラーメンを買ってきて、
「マルタイにラーメン買ってきたでぇ。」と。

よく見ると、サンポーというメーカー名が書いてあって、「あー、マルタイとちゃうわぁ、なに?このメーカ?」と、ヨメ。

ぼくからしたら、男性専用のサンポーだろ。と思うが、知らないのもムリなさそう。。。

以下のCM見て育ったんだけどなー。


月曜日, 2月 06, 2023

あやまちすな : watch your steps

 
朝に、トレールランニング想定で、ジョギングルートを山の中へ。

この時期の早朝ランは、ヘッドライトが必須。
なので、足元を見ながらの走行は非常に重要。

日中の走行よりも、ソロリソロリ走行。
今朝も、細心の注意を払いながら走り、事故や怪我もなく山をおりた。

山をおりて、とある駅前で、動画を取りながら走行。
ちゃんと足元をみてなかったため、縁石に足をひっかけてしまう。
転倒には至らなかったが、冷や汗がでた。

兼好法師の庭師の話を思い出す。
庭師が木から、降りてくるときに、最後の最後の着地前に、棟梁が
「過ちすな、心して降りよ。」と声掛けをする。

兼好法師は「手練(てだれ)たる棟梁ともなると、エエこというなぁ。。。最後の最後に注意力が欠如するんだよねぇ。。。」みたいなオチで結んでたように記憶してる。
ドーハの悲劇とか、あーいう場面で使う言葉なのかな。

詰め込み教育容認派の僕としては、中学か、高校生の頃に勉強した、些細なことを覚えてるもんだなぁ。。。とおもった(筆者はド理系なので、文系科目は、当時、燦燦たる成績)。

動画:注意を払って走行してたとき


動画:コケそうになったとき


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今日の山については、年明けくらいに登ったが、
その際に、メインの展望台近くの景色のいいところで、「うぉー、景色いいなぁ。。。」となって、そのまま、引き返した。

あとで、地図でしらべると、数百メートル先に、めちゃめちゃ景色のいい展望台があると気がつく。「なんか、へんな道筋あるなぁ。。。」と思いつつ、その時は 復路ランへ。。

これまた、兼好法師の話ででてきたが、
仁和寺の法師が、岩清水に行ったものの、山までは見ず。。ってのがあったと思う。

この展望台の話も、なんとなく兼好法師につながるなぁと思った。

健康を意識して、ここ数年、健康法師を目指してたが、先達の知見をもとに、温故知新って、大事だなぁ。。。と思う。

うちの息子も、そろそろ兼好法師とか、授業で出てきてるのかなぁ。。。

動画:早朝の展望台

日曜日, 2月 05, 2023

はじめて : first time

マクドのナゲットが、くっついてるヤツに遭遇。



混入率は、どんなもんだろ。。。
縁起がよいとみるべきか??



サイクリング : cycling

ここんとこ、週末は娘の自転車練習の対応をしてる。

ちょっとずつ、難易度を上げたり、距離を伸ばしたり。

今日は往復 17km かけて、隣町の動物園へ。

豚もおだてりゃ木に登る。
娘もおだてれば、自転車にハマル。






土曜日, 2月 04, 2023

2パターン : two patterns

 なんだかんだ言って、この2パターンのフレーズ、1年以上練習してんじゃないかなぁ。。。

1パターン目


2パターン目


ムズいなぁ。。

なんか、もともとのタブ譜と、全然違うだろなー。



新・明日に向って撃て! : Butch and Sundance: The Early Days


1979年の映画、「 新・明日に向って撃て!
Butch and Sundance: The Early Days」をみた。

ダブル主演の一人、トム・べレンジャーって、どっかで聞いたことある名前だなーと思った。

調べると、「山猫は眠らない」の人だ! と思い出す。
ある映画評論家は、「ここまできたらアメリカ版の寅さんだ。。」と。

最新作では、秋元才加まで登場。
若き日の、 明日に向かって撃つ というタイトルが、そのまま、後年のスナイパー役につながってるんだな。。。

。。あー、邦題だから、まったく、関係ないか。。

助動詞 : auxiliary verb

BBC のインタビュー番組きいてたら

I'm gonna have to ...

という表現がでてきた。

そんな、コンビネーション、あるんだ。。。
高校生くらいで習ってたかもしれないけど。。。

仕事でつかう英語は、書き言葉が多いから、なかなか、こーいう表現が上達しない。。

メモ。メモ。


木曜日, 2月 02, 2023

食事 : meal

 カリカリ、カリカリ。。。。

美味しいのかなー。

まぁ、美味しいんだろーなー。



水曜日, 2月 01, 2023

ときめき : spark joy

BBC のラジオ放送聞いてたら、昨今の日本の強盗のはなし(ルフィとか。)をしてた。

そのほかに、近藤麻理恵の話の、コラム ニュースやってた。
ときめく か、ときめかないか?
で お片付けの分類。

spark joy
  ....おもしろい 言い回しだなぁ。

シロウトからすると、inspire, とかをつかいたくなる。

土曜日, 1月 28, 2023

アジア : asia

飯豊まりえ ちゃんと 西野七瀬 の マクドのCM がカワイすぎて、たまらない。




西野のマクド バイトのクダリは、おもろかった。


雑談力 : elevator talk

エレベーターに乗り合わせた人に対して、数十秒の雑談を持ちかける力は、常々、意識してる。

喋ってて、無言の間がイヤだってのもあるけど。


先日、フランス人とアメリカ人と喋る機会があった。ナントという地名でてきて、「ナントの勅令(Edict of Nantes)の、ナントだね。」という話をした。アンリ4世ふぁったか、何世だったか忘れたけど、アンリ(Henry、ヘンリー)などの名前で通じた。

数十年の月日を経て、世界史勉強しててよかったなぁと思う。
アメリカ人はアメリカ人で、ナント地域はブリタニ時代の勢力範囲?が、あーだ、こーだ、言ってたと思う。

学部生の頃に、大学の教養部廃止論が世の中を覆ってた。哲学の授業の篠田先生は、オウムみたいなのが、はびこるいまだからこそ、理系人間は倫理、哲学などの人文学てきな教養が必要だと説いてた。

こーいうキーワードは、歳取るほど、おもいだしたりする。




水曜日, 1月 25, 2023

からかさ連判状 : statement

ドイツが戦車供与のニュース。
だれが、供与するかの言い出しっぺ 問題で紆余曲折してた感あり。

ポーランドとかは、隣国といい地政学上の理由で、まぁまぁ強気だけど、もっと大国がリーダーシップとらなあかんでぇ。

今回は、ドイツが言い出しっぺにならないように色んな配慮があったような構図だけど、最初から カラカサ連判状作っときゃいいのに。。

カラカサ連判状....江戸時代とかの、一揆の前とかに 農民がだす連判状。

火曜日, 1月 24, 2023

寒波に向けて腹ごしらえ : hamster work



ここのところ、部屋に籠もり気味。

https://youtube.com/shorts/FySMlPtVYcM?feature=share






ゾロ目 : same numbers

アプリからの自動連絡が届く。




ゾロ目だ。。。
前回、同じ靴で 2000km までもたせたから、
折返し地点か。




土曜日, 1月 21, 2023

戦艦 : fleet shop

たまたま、BS 番組見てたら、船艇 雪風 の乗組員の話をやってた。

90 歳を超えた、当時の少年兵の記憶を紡いだ番組。

雪風の艦長の、落ち着き払った描写をみてたら、この1年くらいで、小説か、なにかでみたな。。と思い出すが、どの本だったか、思い出せない。

記憶のインデックスを作るために、読んだ本は、数行でも、メモを取るべきか?



水曜日, 1月 18, 2023

2022 のランニング総括 : 2022 running summary

そういや、去年 2022 のジョギング総括してなかったなーと思い出す。

Strava アプリが、チョチョイと集計。










2022 も、よく頑張った。



火曜日, 1月 17, 2023

山登り : hillclimb

 今朝は頑張って、箕面の山まで走る。

はじめての山でまぁまぁの勾配。

平日の登山シンドイなぁ。





 


再生速度 あげたバージョン


 




日曜日, 1月 15, 2023

きき団子 : dango tasting

息子が、夕食後に、台所にあった三色団子を見つける。



「おれ、目隠しして、個々の団子を食べて、色を当てれるでぇ。」と、息子。

やってみると、一色しか正解できず。

僕と娘が、それぞれ、チャレンジしたら三色全問正解!

息子の自信は、なんだったんだ。。。

目隠しする娘。









無防備 : sleeping environment

無防備やなぁ。。。



木曜日, 1月 12, 2023

千キロ : 1,000km

2023 年に入り、現時点で 125km ほどのジョギング走行だが、今履いてるシューズが 1,000km 走行を超えた。

メーカー側は 800km あたりで履き替えよというけど、なんとか2,000kmあたりまで長持ちさせたい。

使ってる New Balance インソールがヘタってきてるから、こっちのことを考えねば。。
前シューズから流用してるので。

水曜日, 1月 11, 2023

いつものネコ : friend cat

 近所の河原で、馴染みのネコちゃん。

今日も寒いなか、出勤。


 





ほんとは、食べ物目当てか。。。



水曜日, 1月 04, 2023

ミッション インポッシブル : mission impossible

 うちの子が、アクション 俳優に。



五月山ラン : run around mt. Satsuki-yama

 まだ、冬休み休暇中なので、またもや 山の中をトレイルラン。

こんな感じのルート。

秀望台までは、ちょいちょいジョギングしてるが、五月山の名での、てっぺんを登ろうと企画。

登る前の事前調査として、以下の Youtube を参考にした。

丁寧なレポートなので、けっこう参考になった。

阪急池田駅を横目に、栄町商店街を抜ける。


阪急池田駅

阪急池田駅ちかく 栄町商店街 Jan.4, 2023
https://youtube.com/shorts/ICYCjbKCrgQ?feature=share


五月山動物園のところから、まずは秀望台へ。


秀望台からの眺め、夜明け時間。

池田 五月山 秀望台 Jan. 4, 2023 (階段のぼったら、いい景色)

阪急池田駅から五月山 秀望台へ Jan.4, 2023(長尺動画: 1min38sec)

秀望台から、車道をすこし登ると、脇道に入れる。

秀望台から、すこし登ったところ、絹延橋や多田方面が見える。

秀望台から、すこし登ったところ、絹延橋や多田方面が見える。

望海亭跡には行かずに、車道に沿って登っていく(下図の左側)

その後、右側の脇道へ。


五月山 五月台に向かってトレイルラン Jan.4, 2023


吊橋を渡る。(実は、脇道あるから、渡らなくてもOK)

五月山の山道にある吊橋 Jan.4, 2023

切り株アートをみつけたり。。。


五月山トレイルラン 五月平展望台近く Jan.4, 2023

五月台から五月平展望台までトレイルラン Jan.4, 2023(長尺  9min00sec)

五月平展望台から、すぐ近く(車道を渡る)に霊園があり、この中にも展望塔がある。


五月山霊園の日の丸展望台

五月山霊園 日の丸展望台から見る伊丹空港離陸の飛行機 

五月平展望台から五月山霊園の日の丸展望台へ向かうトレラン(長尺 5min10sec)


帰りは 「緑のセンター」に向かう分岐道があったので、行ってみる。




地面が濡れ気味のところが、ところどころあり、走る人は注意。
僕は、ほとんど走る余力ないけど。。。

こんなところに、出てきます。

杉ケ谷コースで下りる動画(長尺 4min04sec)


帰りは、猪名川左岸を南下して自宅へ。


月曜日, 1月 02, 2023

初ラン : new year run 2023

島で走ってくる。

以下のコース。 



淡路島の南、福良界隈。
以前も、このコースを走ったが、かなりのアップダウン。

泊まった じゃのひれ キャンプ場から、鳴門海峡大橋までのコースの折返し。
ざっくり 往復 25km ほど。




じゃのひれ をスタートしたのは 5 時過ぎ。
まわりは真っ暗。峠までのぼって、福良まであと 3km か。。。と。アップダウンを意識しながらラン。


福良の道の駅を通り過ぎ、山道と海道。
かるも公園付近。


西の方をみると、目的地の橋も見える。




南淡 かるも地区から 鳴門海峡へ向けての坂



行きがけの走行動画(長尺 2min36sec)

淡路島 南淡 じゃのひれ キャンプ場 から 鳴門海峡に向かう


この峠の分かれ道にくると、あと 数キロで、鳴門海峡大橋へ。
タイミング的に、だいぶ、夜も明けてきた。


橋へ近づいて行く。回りは、両サイド海。


ぐんぐん、近づく。

鳴門海峡大橋へ向けて 早朝ラン どんどん近づく Jan. 2, 2023


道の駅到着!!
ゴールとおもいきや、同じ距離だけ折り返すことを考えると、ゲンナリ。。。

やっぱり、景色ええなぁ。

早朝ラン 鳴門海峡大橋 Jan.2, 2023


鳴門海峡付近のジョギング風景(長尺  6min03sec )
"鳴門海峡大橋近くをジョギング Jan.2, 2023"

帰り道は朝日がキレイだったり。。


かるも公園付近(復路)

早朝ジョギング 南淡 かるも公園 の海岸 Jan.2, 2023


早朝ラン 淡路島福良の漁港付近 Jan.2, 2023


福良の漁港で出会った猫ちゃん


早朝ラン 福良から じゃのひれ へ (風つよし)Jan.2, 2023


南淡ジョギング じゃのひれ へ向かう 下り坂 Jan.2, 2023


福良から、じゃのひれ までの復路動画(長尺 6min11sec)


なんか、前回走ったときより、疲れたかも。

日曜日, 1月 01, 2023

金曜日, 12月 30, 2022

本棚掃除 : bookshelf cleanup

 新年を迎えるにあたって、何年もほったらかしの本棚を掃除。


本を取り出すだけでも、ひと苦労。

案の定、ホコリだらけ。



とりあえず、一番多そうな、吉村明を整理。





本が増えてくると、前と後ろの2列置きが生じてしまう。。。
スライド ドア みたいな方式ができればいいのだが。。。


結局、二列置きがいっぱいできてしまう。
書庫の部屋を作りたいところ。。。

結局、2、3時間かかったか。。。

他の棚とかも掃除したかったけど。